← Składniki

Ziarna kardamonu

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Zmielone lub całe ziarna kardamonu dodadzą cytrusowo-korzenny akcent. Jeśli używasz całych, lekko rozgnieć je w moździerzu, by uwolnić olejki.

Wartości odżywcze (na 100g)

311 kcal Kalorie
11,0g Białko
68,0g Węglowodany
6,7g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zimowy cydr jabłkowo-gruszkowy z pianką śmietankową i karmelizowanymi orzechami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Płatki owsiane (do panierki, opcjonalne)

Ocet z czerwonego wina

Miód naturalny, wielokwiatowy lub gryczany

Śledź matjas (filety)

Ryż biały długoziarnisty

Bażant

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 2

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szparagi na maśle z parmezanem

⏱️ 20 min 📂 Przystawki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →