Menu

Bita śmietana 30% lub 36%

🌱 Wegetariańskie

Opis

Bita śmietana 30% lub 36% tłuszczu to gładka, aksamitna masa o delikatnie słodkawym, mlecznym smaku i kremowo-białej barwie; śmietana 36% jest bardziej pełna i stabilna po ubiciu, 30% jest nieco lżejsza, ale nadal daje puszyste szczyty. Wartości odżywcze koncentrują się głównie na tłuszczach i kaloriach, dostarcza także witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K) i energii, dlatego warto ją spożywać z umiarem jako część zrównoważonej diety. W kuchni używa się jej do deserów, tortów, musów, sosów kremowych, zup i jako dodatek do kawy czy owoców; 36% lepiej sprawdza się tam, gdzie potrzebna jest trwała struktura. Przechowywać w lodówce w oryginalnym opakowaniu w temperaturze 0–4°C, po otwarciu zużyć w ciągu 2–3 dni, schłodzić przed ubijaniem, a mrożenie jest możliwe, lecz pogarsza konsystencję.

Wartości odżywcze (na 100g)

291 kcal Kalorie
2,2g Białko
3,4g Węglowodany
30,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Płatki soli morskiej (maldon)

Orzechy włoskie, posiekane (opcjonalnie)

🥬

Wołowina (np. pręga, łopatka)

🥬

Chrzan tarty (ze słoika)

Chilli papryczka

🥬

Mikrolistki (np. rukoli, groszku)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Delikatne Przegrzebki na Szafranowym Purée z Kalafiora z Sosem Cytrynowo-Maślanym

⏱️ 45 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →