Menu

Papryka chili mielona

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Papryka chili mielona to intensywny, czerwony proszek o zmiennej ostrości, od łagodnej i lekko słodkawej po piekącą i dymną, o aromacie zależnym od odmiany i stopnia wysuszenia. W konsystencji jest drobna, czasem zawiera drobinki skórek i nasion, co dodaje tekstury i głębi smaku. Jako przyprawa ma niewiele kalorii, ale jest źródłem witaminy C i karotenoidów (witamina A) oraz cennych przeciwutleniaczy. Zawarta w niej kapsaicyna może wspomagać przemianę materii, łagodzić ból i działać przeciwzapalnie, choć u osób wrażliwych może powodować podrażnienia układu pokarmowego. Idealnie pasuje do mięs, sosów, dań meksykańskich i azjatyckich, zup, marynat i olejów smakowych, podbijając smak potraw. Przechowuj w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu z dala od światła i wilgoci; najlepiej użyć w ciągu 6–12 miesięcy dla pełni aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
12,0g Białko
50,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Mini tacos

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Śmietanka kremówka 30% tł.

🥬

Koreańskie płatki chili (gochugaru)

Triple sec (likier pomarańczowy)

Ogórek długi (bez pestek)

🥬

Jogurt grecki naturalny

🥬

Świeży chrzan

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 15

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 12

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 8

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 12

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Enchiladas z kurczakiem

⏱️ 75 min 📂 Kuchnia meksykańska

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →