Menu

Ser cheddar (tarty)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser cheddar (tarty) ma wyrazisty, lekko orzechowy i pikantny smak zależny od stopnia dojrzewania oraz kremową, dobrze topiącą się konsystencję; w formie tartej występuje w wąskich, łatwych do rozprowadzenia wiórkach o barwie od kremowej do intensywnie pomarańczowej. Pod względem odżywczym jest dobrym źródłem białka, wapnia, fosforu oraz witamin A i B12, co wspiera zdrowie kości i regenerację mięśni, jednak zawiera także znaczną ilość tłuszczów nasyconych i sodu, więc warto spożywać go z umiarem. Tarty cheddar doskonale nadaje się do zapiekanek, makaronów (np. mac and cheese), tacos, pizzy, kanapek i sosów dzięki szybkiemu topnieniu i intensywnemu aromatowi. Przechowywać należy w lodówce, szczelnie zapakowany w folię lub pojemnik, zużyć w ciągu kilku dni po otwarciu; można go też zamrozić na maksymalnie 2–3 miesiące, pamiętając o możliwej zmianie tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

402 kcal Kalorie
25,0g Białko
1,3g Węglowodany
33,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Pikantne nachosy z serem i sosem salsa

⏱️ 20 min 🟢 easy

Kuleczki serowe z orzechami

⏱️ 60 min 🟡 medium

Pikantne nachos z salsą

⏱️ 60 min 🟢 easy

Mini tacos

⏱️ 75 min 🟡 medium