← Składniki

Anchois (sardele)

⚠️ Alergen

Opis

Małe, mocno solone rybki o intensywnym, umami smaku. Niezbędne w sosie cezar, pizzy i tapenadzie. Rozpuszczają się podczas gotowania, dodając głębi smakom sosów i dressingów.

Wartości odżywcze (na 100g)

131 kcal Kalorie
20,4g Białko
0,0g Węglowodany
4,8g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Wróć

🥗 Podobne składniki

🥬

Suszone śliwki bez pestek

Świeża bazylia
🥬

Parmezan (lub inny ser twardy)

Wędzona papryka mielona

Sum
🥬

Komosa ekspandowana (puffed quinoa)

🆕 Najnowsze przepisy

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 31

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

Kociołek bacowski – kapusta duszona z kiełbasą, ziemniakami i burakami

⏱️ 120 min 👁 29

Pierogi góralskie z kapustą kiszoną i grzybami, polane masłem szałwiowym

⏱️ 120 min 👁 70

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kurczak w sosie teriyaki

⏱️ 90 min 📂 Kuchnia azjatycka
→

📰 Najnowsze aktualności

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

10.02.2026 · Porady

Jak pozbyć się zapachów z deski? Sprawdzone 6 sposobów

03.02.2026 · Porady

Ostrzenie noży: 5 domowych kroków do perfekcji
Zobacz wszystkie aktualności →