Biszkopty podłużne (savoiardi)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Biszkopty podłużne (savoiardi) to lekkie, wydłużone ciasteczka biszkoptowe o suchej, lekko chrupiącej skórce i miękkim, porowatym wnętrzu. Mają subtelny, słodkawy smak z nutą wanilii i jajek oraz kremową barwę z delikatnym, pudrowym wykończeniem. Ich struktura dobrze chłonie płyny, nie tracąc jednak całkowicie formy. Pod względem odżywczym są przede wszystkim źródłem szybko przyswajalnych węglowodanów i niewielkiej ilości białka z jaj, przy niskiej zawartości tłuszczu i sodu, natomiast mają mało błonnika i mikroskładników, dlatego warto łączyć je z produktami mlecznymi, owocami lub orzechami dla lepszego bilansu. Typowo stosuje się je do tiramisu, deserów warstwowych, chłodnych kremów, jako baza nasączana kawą lub alkoholem oraz lekka przekąska z owocami. Przechowywać w szczelnym opakowaniu w suchym, chłodnym miejscu, unikać wilgoci; po nasączeniu spożyć od razu, a w razie potrzeby można je szybko przywrócić chrupkość w piekarniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

385 kcal Kalorie
8,5g Białko
80,0g Węglowodany
3,8g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Sernik baskijski o smaku Tiramisu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Bezpieczne Tiramisu z Pasteryzowanymi Żółtkami

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Rodzynki

Drożdże świeże

Pietruszka korzeniowa

Kasztany jadalne (ugotowane, obrane)

Topinambur

Twaróg chudy

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 39

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Burgery z ciecierzycy

⏱️ 75 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →