Biszkopty podłużne (savoiardi)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Biszkopty podłużne (savoiardi) to lekkie, wydłużone ciasteczka biszkoptowe o suchej, lekko chrupiącej skórce i miękkim, porowatym wnętrzu. Mają subtelny, słodkawy smak z nutą wanilii i jajek oraz kremową barwę z delikatnym, pudrowym wykończeniem. Ich struktura dobrze chłonie płyny, nie tracąc jednak całkowicie formy. Pod względem odżywczym są przede wszystkim źródłem szybko przyswajalnych węglowodanów i niewielkiej ilości białka z jaj, przy niskiej zawartości tłuszczu i sodu, natomiast mają mało błonnika i mikroskładników, dlatego warto łączyć je z produktami mlecznymi, owocami lub orzechami dla lepszego bilansu. Typowo stosuje się je do tiramisu, deserów warstwowych, chłodnych kremów, jako baza nasączana kawą lub alkoholem oraz lekka przekąska z owocami. Przechowywać w szczelnym opakowaniu w suchym, chłodnym miejscu, unikać wilgoci; po nasączeniu spożyć od razu, a w razie potrzeby można je szybko przywrócić chrupkość w piekarniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

385 kcal Kalorie
8,5g Białko
80,0g Węglowodany
3,8g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Sernik baskijski o smaku Tiramisu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Bezpieczne Tiramisu z Pasteryzowanymi Żółtkami

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Makaron orzo

Świeża bazylia (liście)

Banan warzywny (plantan), zielony

Kawa rozpuszczalna (espresso instant)

Truskawki (świeże lub mrożone)

Chipotles in adobo

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowy makaron z pulpecikami z indyka i marchewkowo-pomidorowym sosem

⏱️ 60 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →