Bita śmietana 30% lub 36%

🌱 Wegetariańskie

Opis

Bita śmietana 30% lub 36% tłuszczu to gładka, aksamitna masa o delikatnie słodkawym, mlecznym smaku i kremowo-białej barwie; śmietana 36% jest bardziej pełna i stabilna po ubiciu, 30% jest nieco lżejsza, ale nadal daje puszyste szczyty. Wartości odżywcze koncentrują się głównie na tłuszczach i kaloriach, dostarcza także witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K) i energii, dlatego warto ją spożywać z umiarem jako część zrównoważonej diety. W kuchni używa się jej do deserów, tortów, musów, sosów kremowych, zup i jako dodatek do kawy czy owoców; 36% lepiej sprawdza się tam, gdzie potrzebna jest trwała struktura. Przechowywać w lodówce w oryginalnym opakowaniu w temperaturze 0–4°C, po otwarciu zużyć w ciągu 2–3 dni, schłodzić przed ubijaniem, a mrożenie jest możliwe, lecz pogarsza konsystencję.

Wartości odżywcze (na 100g)

291 kcal Kalorie
2,2g Białko
3,4g Węglowodany
30,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Aksamitna Mocha z Nutą Pomarańczy i Kardamonu

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Sos ostry (sriracha lub harissa)

🥬

Matcha w proszku

🥬

Posypka orzechowa

🥬

Suszona lawenda (kwiat, kulinarna)

🥬

Tortille pszenne pełnoziarniste

🥬

Pomarańcza (sok i skórka zestowana)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 1

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 1

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitne Ciasto Marchewkowo-Bananowe z Nutą Korzenną i Kremem Serowym

⏱️ 150 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →