Menu

Boczek pancetta

Opis

Boczek pancetta to włoski boczek peklowany i dojrzewający, o intensywnym, słono-słodkawym smaku z delikatną nutą pieprzu i ziół. Wygląda jak warstwowy plaster różowo-czerwonego mięsa przeplatanego kremową tkanką tłuszczową; krojona cienko ma miękką, niemal jedwabistą konsystencję, a podsmażona staje się chrupiąca i aromatyczna. Pod względem odżywczym pancetta dostarcza białka, witamin z grupy B, żelaza i selenu, ale jest też kaloryczna i bogata w tłuszcze nasycone oraz sód, dlatego warto spożywać ją w umiarkowanych ilościach jako dodatek wzmacniający smak potraw. Świetnie komponuje się z makaronami (np. carbonara), zupami, sosami, duszonymi warzywami, sałatkami i owijaniem mięs. Przechowuj w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce owiniętą w papier pergaminowy lub próżniowo zapakowaną; po otwarciu zużyć w ciągu kilku dni, a do dłuższego przechowywania zamrażać maksymalnie do około 2 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

541 kcal Kalorie
25,0g Białko
0,0g Węglowodany
48,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Bułki do burgerów

Cukier biały (do ciasta)

Ser halloumi

Śledź solony (filety typu matias)

🥬

Piwo jasne typu lager

Śmietana 12%

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 44

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 58

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 29

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Boczek zawijany w chlebek pita

⏱️ 45 min 📂 Sylwester

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →