Ser roquefort

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Roquefort to mocno aromatyczny ser pleśniowy z mleka owczego, o kremowej, łamliwej konsystencji i charakterystycznych niebiesko-zielonych żyłkach pleśni Penicillium roqueforti; w smaku jest pikantny, słony i lekko ostry, z wyraźną nutą orzechową i piwnicznej wilgotności. Z punktu widzenia wartości odżywczych dostarcza białka, tłuszczów nasyconych, wapnia, witaminy A i B12 oraz niewielkich ilości probiotycznych kultur; spożywany umiarkowanie wspiera zdrowie kości i uzupełnia dietę w składniki odżywcze, choć warto kontrolować podaż sodu i tłuszczu. Roquefort doskonale komponuje się z sałatkami, sosami do steków, kremowymi dipami, deserami z miodem i gruszką oraz na desce serów, a także świetnie topi się w gorących potrawach. Przechowuj go w lodówce owinięty w papier pergaminowy lub woskowy i luźno w folii, w chłodnej, wilgotnej części; po otwarciu spożyć w ciągu 1–3 tygodni i unikać zamrażania, które zmienia strukturę i smak.

Wartości odżywcze (na 100g)

369 kcal Kalorie
21,5g Białko
2,0g Węglowodany
30,6g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Tahini (opcjonalnie do podania)

Puree z mango

Kawa espresso, świeżo zaparzona

Mleko

Mięta świeża (do dekoracji) - opcjonalnie

Bułka pszenna (kajzerka), sucha

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 49

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 50

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 35

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Woda z cytryną i miętą

⏱️ 30 min 📂 Napoje

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →