Ser roquefort

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Roquefort to mocno aromatyczny ser pleśniowy z mleka owczego, o kremowej, łamliwej konsystencji i charakterystycznych niebiesko-zielonych żyłkach pleśni Penicillium roqueforti; w smaku jest pikantny, słony i lekko ostry, z wyraźną nutą orzechową i piwnicznej wilgotności. Z punktu widzenia wartości odżywczych dostarcza białka, tłuszczów nasyconych, wapnia, witaminy A i B12 oraz niewielkich ilości probiotycznych kultur; spożywany umiarkowanie wspiera zdrowie kości i uzupełnia dietę w składniki odżywcze, choć warto kontrolować podaż sodu i tłuszczu. Roquefort doskonale komponuje się z sałatkami, sosami do steków, kremowymi dipami, deserami z miodem i gruszką oraz na desce serów, a także świetnie topi się w gorących potrawach. Przechowuj go w lodówce owinięty w papier pergaminowy lub woskowy i luźno w folii, w chłodnej, wilgotnej części; po otwarciu spożyć w ciągu 1–3 tygodni i unikać zamrażania, które zmienia strukturę i smak.

Wartości odżywcze (na 100g)

369 kcal Kalorie
21,5g Białko
2,0g Węglowodany
30,6g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Wióra kokosowe

🥬

Mieszanka rukoli i młodego jarmużu

🥬

Papryka ostra (chili w proszku)

🥬

Truskawki, umyte i odszypułkowane

Winian potasowy (cream of tartar)

Speck

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste Placuszki Bananowe z Nutą Kokosu - Fit Śniadanie Mistrzów

⏱️ 25 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →