Menu

Boczek wędzony w plastrach

Opis

Boczek wędzony w plastrach cechuje się intensywnym, dymnym aromatem oraz wyrazistym, słono‑umami smakiem; plastry mają kontrastową warstwę mięśni i tłuszczu, złocisto‑brązową powierzchnię i chrupiącą po obróbce teksturę. Jest źródłem białka i tłuszczów, dostarcza także witamin z grupy B oraz minerałów takich jak żelazo i cynk, jednak zawiera stosunkowo dużo nasyconych tłuszczów i sodu, dlatego warto spożywać go z umiarem jako element zrównoważonej diety. W kuchni sprawdza się do śniadań, kanapek i sałatek, jako dodatek do zup, makaronów i dań zapiekanych, a także do owijania warzyw czy drobiu w celu wzbogacenia smaku. Przechowuje się go w lodówce w szczelnym opakowaniu, najlepiej w temperaturze poniżej 4°C, spożyć w ciągu kilku dni po otwarciu; można też mrozić porcjami, rozmrażając w lodówce.

Wartości odżywcze (na 100g)

541 kcal Kalorie
37,0g Białko
1,4g Węglowodany
42,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Domowy Pasztet z Gęsi z Nutą Brandy i Śliwki

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Natka pietruszki (do dekoracji, opcjonalna)

Pierniczki korzenne

Sałata

Daktyle Deglet Noor

Szparagi zielone

🥬

Filety śledziowe a'la matias

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Moussaka grecka

⏱️ 90 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →