Chlebki pita (opcjonalnie, do podania)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chlebki pita to płaskie, okrągłe pieczywo o miękkiej, czasem lekko pęcherzykowatej strukturze i delikatnym, lekko słodkawym smaku z nutą pieczywnej pary. Zwykle mają jasnobrązowy kolor i kieszonkę wewnętrzną po podzieleniu, co czyni je atrakcyjnym dodatkiem do serwowania dań takich jak kebab, falafel czy sałatki. Jako opcjonalny element podania dodają potrawie wygody i estetyki. Wartości odżywcze zależą od rodzaju mąki: tradycyjna pita to głównie węglowodany, umiarkowana ilość białka i niewiele tłuszczu, natomiast pełnoziarnista dostarcza więcej błonnika, witamin z grupy B i minerałów. Wybór pełnoziarnistej pity wspiera sytość i zdrowie jelit oraz stabilizację poziomu cukru. Przechowywać w szczelnym worku w temperaturze pokojowej do kilku dni, w lodówce krócej (może robić się twarda), lub zamrażać porcjami do 3 miesięcy; odświeżać krótko w piekarniku, tostecie lub na parze.

Wartości odżywcze (na 100g)

275 kcal Kalorie
9,0g Białko
49,0g Węglowodany
3,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Hummus z warzywami

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Śmietana kremówka 30%

Mąka migdałowa

Makaron pappardelle

Parmezan (wiórki)

Boczek wędzony parzony

Pesto bazyliowe

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 13

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 27

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zimowa sałatka z pieczoną dynią, granatem i prażonymi orzechami laskowymi

⏱️ 50 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →