Czekolada mleczna

🌱 Wegetariańskie

Opis

Czekolada mleczna charakteryzuje się kremową, gładką konsystencją i słodkim, łagodnym smakiem z wyraźnymi nutami mleka i wanilii; wizualnie ma jasnobrązową, połyskującą powierzchnię i łatwo topi się w ustach. W składzie dominują kakao, cukier, mleko w proszku i tłuszcze; dostarcza energii, białka i wapnia oraz niewielkich ilości magnezu i żelaza. Zawiera antyoksydanty pochodzące z kakao, choć w mniejszej ilości niż ciemna czekolada, dlatego korzyści zdrowotne występują przy umiarkowanym spożyciu, natomiast warto pamiętać o zawartości cukru i tłuszczów nasyconych. W kuchni czekolada mleczna doskonale nadaje się do wyrobów cukierniczych: ciastek, polew, ganache, kremów, deserów na ciepło oraz jako dodatek do musli, orzechów i owoców. Przechowywać ją w chłodnym (około 15–18°C), suchym i zacienionym miejscu, z dala od silnych zapachów i wilgoci; po otwarciu zamykać opakowanie, aby uniknąć utraty aromatu i efektu "bloom".

Wartości odżywcze (na 100g)

535 kcal Kalorie
8,0g Białko
59,0g Węglowodany
30,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Ciasto 'Orzechowy Król' w Stylu Snickersa Bez Pieczenia

⏱️ 240 min 🟡 medium

Lody Potrójnie Czekoladowe z Solonym Karmelem i Kawałkami Brownie

⏱️ 520 min 🟡 medium

Karmelowo-Orzechowa Fantazja bez Pieczenia (w stylu Snickers)

⏱️ 75 min 🟡 medium

Mini torcik czekoladowy dla dzieci

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ser ricotta salata (opcjonalnie)

Piwo jasne (lager)

Dżem morelowy

Ricotta (ser)

Syrop z granatu

Papryka ostra (płatki chili)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Koktajl z aronii z tonikiem i plasterkiem ogórka

⏱️ 15 min 📂 Napoje
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →