Espresso zaparzony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Espresso zaparzony to intensywny, skoncentrowany napar o ciemnobrązowej barwie i charakterystycznej kremowej piance (crema) na wierzchu, z aromatem palonej kawy, nutami gorzkiej czekolady i karmelu; smak jest pełny, lekko gorzki i bogaty w ekstrakty z ziaren. Pod względem odżywczym napar dostarcza niewiele kalorii i niemal zerowe tłuszcze czy białka, za to jest źródłem kofeiny oraz przeciwutleniaczy (kwasy chlorogenowe), które przy umiarkowanym spożyciu sprzyjają poprawie czujności i metabolizmu, choć nadmiar kofeiny może powodować niepożądane skutki u wrażliwych osób. W kuchni espresso sprawdza się jako baza do napojów mlecznych (latte, cappuccino), deserów (affogato), sosów, marynat, wypieków i koktajli, wzmacniając smak czekolady i karmelu. Najlepiej używać świeżo zaparzonego, a jeśli trzeba przechować, schłodzić w szczelnym pojemniku w lodówce do 24–48 godzin lub zamrozić w kostkach lodu na dłużej, unikać wystawiania na światło i długiego przechowywania w temperaturze pokojowej.

Wartości odżywcze (na 100g)

1 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,2g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ciasto Cappuccino w stylu Słodkiego Bloga — puszysty biszkopt z kremem kawowo-mascarpone i karmelem cappuccino

⏱️ 150 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Masło (min. 82% tłuszczu)

Małże (mule), świeże, oczyszczone

Mleko pełne

Fasola czerwona

Ziarna granatu do dekoracji

Łopatka lub udziec z jelenia

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 43

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 48

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 31

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 32

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienne Ciasto Ucierane z Karmelizowanymi Jabłkami i Orzechową Kruszonką

⏱️ 140 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →