Menu

Espresso zaparzony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Espresso zaparzony to intensywny, skoncentrowany napar o ciemnobrązowej barwie i charakterystycznej kremowej piance (crema) na wierzchu, z aromatem palonej kawy, nutami gorzkiej czekolady i karmelu; smak jest pełny, lekko gorzki i bogaty w ekstrakty z ziaren. Pod względem odżywczym napar dostarcza niewiele kalorii i niemal zerowe tłuszcze czy białka, za to jest źródłem kofeiny oraz przeciwutleniaczy (kwasy chlorogenowe), które przy umiarkowanym spożyciu sprzyjają poprawie czujności i metabolizmu, choć nadmiar kofeiny może powodować niepożądane skutki u wrażliwych osób. W kuchni espresso sprawdza się jako baza do napojów mlecznych (latte, cappuccino), deserów (affogato), sosów, marynat, wypieków i koktajli, wzmacniając smak czekolady i karmelu. Najlepiej używać świeżo zaparzonego, a jeśli trzeba przechować, schłodzić w szczelnym pojemniku w lodówce do 24–48 godzin lub zamrozić w kostkach lodu na dłużej, unikać wystawiania na światło i długiego przechowywania w temperaturze pokojowej.

Wartości odżywcze (na 100g)

1 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,2g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ciasto Cappuccino w stylu Słodkiego Bloga — puszysty biszkopt z kremem kawowo-mascarpone i karmelem cappuccino

⏱️ 150 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Miód płynny

🥬

Suszone papryczki ancho

🥬

Sok z buraka

Bita śmietana (opcjonalnie)

Pieprz syczuański

Sok pomarańczowy (100%)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 64

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Koktajl Mojito z limonką

⏱️ 5 min 📂 Napoje

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →