← Składniki

Jabłka (obierki i rdzenie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Obierki i rdzenie jabłek z polskich odmian (szarlotkowych) dodadzą cukru naturalnego i aromatu; używaj niewoskowanych jabłek lub dokładnie mytych. Dostarczają pektynę wspomagającą fermentację.

Wartości odżywcze (na 100g)

52 kcal Kalorie
0,3g Białko
14,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zimowy tonik zero waste: maślankowo-buraczany kwas z prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Sardynki świeże

Liście dębu

Mięso mielone mieszane (wieprzowo-wołowe)

Grejpfrut różowy

Papryczka chili

Piwo jasne (lager)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sos tzatziki (wiosenny twist)

⏱️ 25 min 📂 Majówka
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →