Menu

Kandyzowana skórka pomarańczowa

🌱 Wegetariańskie

Opis

Kandyzowana skórka pomarańczowa ma intensywny, słodko-gorzki smak z wyraźną nutą olejków eterycznych i przyjemną, ciągnącą teksturą. Wyglądem przypomina połyskujące, półprzezroczyste paski lub kostki o głębokim pomarańczowym kolorze, często lekko obsypane cukrem. Pod względem odżywczym to głównie węglowodany i cukry, dostarczające energii; zawiera niewielkie ilości błonnika, witaminy C i fitoskładników takich jak flawonoidy i olejki eteryczne, które mają działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne. Ze względu na wysoką zawartość cukru warto spożywać ją umiarkowanie, choć dodatek do potraw może wspierać trawienie i poprawiać nastrój dzięki intensywnemu aromatowi. Kandyzowana skórka świetnie pasuje do wypieków (keksów, panettone, ciastek), deserów, czekolady, likierów i koktajli, a także jako kontrast smakowy w sałatkach czy z serami i mięsem. Przechowywać należy w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu; w lodówce lub zamrażarce przedłuży trwałość na kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

300 kcal Kalorie
1,0g Białko
75,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Świąteczny keks piernikowy z kremem pomarańczowo-serowym i czekoladową polewą

⏱️ 150 min 🟡 medium

Piekarnikowe oponki serowo-cytrynowe z jogurtową polewą i kruszonką kokosową

⏱️ 90 min 🟡 medium

Piernikowy tort z żurawiną i kremem mascarpone (w moim stylu)

⏱️ 180 min 🟡 medium

Korzenne ciasteczka z migdałowo-kajmakowym nadzieniem oblane ciemną czekoladą

⏱️ 150 min 🟡 medium

Keks świąteczny

⏱️ 180 min 🟡 medium

Ciasteczka korzenne

⏱️ 150 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Suszone płatki róży jadalne

Awokado (opcjonalnie)

Ziele angielskie (ziarna)

Kiełki brokuła

Sos rybny

Makaron lazania

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 38

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sernik baskijski o smaku Tiramisu

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →