Kruszony lód

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kruszony lód to neutralny smakowo, bezwonny składnik o chłodzącym, przyjemnie chrupiącym odczuciu i wyglądzie złożonym z drobnych, nieregularnych, przejrzystych płatków przypominających śnieg. Jako praktycznie czysta woda nie dostarcza kalorii ani makroskładników, ale wspomaga nawodnienie, szybką regulację temperatury ciała i może łagodzić opuchliznę lub podrażnienia skóry; nie zastępuje jednak źródła składników odżywczych. Kruszony lód znajduje uniwersalne zastosowanie w barze i kuchni — idealny do koktajli, drinków, granit, chłodnych napojów i smoothie, do serwowania owoców morza, deserów i sałatek oraz do prezentacji potraw wymagających szybkiego schłodzenia. Przechowuje się go w zamrażarce w szczelnym worku lub pojemniku, by uniknąć sklejania i absorpcji zapachów; najlepiej przygotowywać świeży, używać szybko po rozmrożeniu i zawsze dbać o czystość wody oraz urządzeń do kruszenia.

Wartości odżywcze (na 100g)

0 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Koktajl owocowy

⏱️ 20 min 🟢 easy

Mojito z limonką

⏱️ 20 min 🟢 easy

Piña Colada z ananasem

⏱️ 15 min 🟢 easy

Musujący napój zimowy z granatem, imbirem i rozmarynem (wersja bezalkoholowa lub z prosecco)

⏱️ 40 min 🟡 medium

Mojito z miętą i limonką

⏱️ 15 min 🟢 easy

Musujący napój zimowy z klementynką i granatem

⏱️ 25 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Makaron lasagne

Kefir

Sok z granatu

Ości i głowy białej ryby (do wywaru)

Orzechy makadamia

Białko jajka

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 120

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grillowane kotlety z soczewicy z sosem szczawiowym

⏱️ 40 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →