Liofilizowane maliny

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Liofilizowane maliny to intensywnie czerwone, kruche kawałki lub pyłek o skoncentrowanym, lekko kwaskowatym i słodkim smaku malin. Zachowują charakterystyczne nasionka i aromat świeżych owoców, lecz mają suchą, chrupiącą strukturę, która szybko się rozpuszcza w ustach lub przy rehydratacji. Pod względem odżywczym są źródłem witaminy C, błonnika oraz przeciwutleniaczy, w tym antocyjanów i kwasu elagowego; proces liofilizacji minimalizuje straty tych związków, jednocześnie zwiększając gęstość składników odżywczych na jednostkę masy. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu i intensywnej aromatyzacji sprawdzają się jako zdrowa, niskokaloryczna przekąska wspomagająca procesy przeciwzapalne i trawienie. W kuchni używa się ich jako dekoracji i dodatku do jogurtów, musli, lodów, pieczywa i czekolady, do smoothie, sosów czy jako aromat w wypiekach; można je też łatwo rehydratować. Przechowywać w szczelnym opakowaniu, w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu z dala od wilgoci; po otwarciu najlepiej zużyć w ciągu kilku miesięcy, aby zachować chrupkość i aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

289 kcal Kalorie
7,6g Białko
33,0g Węglowodany
1,9g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Róże Karnawałowe z Ciasta Francuskiego z Malinowym Lukrem

⏱️ 40 min 🟢 easy

Korzenne serduszka z powidłami śliwkowymi w gorzkiej czekoladzie

⏱️ 210 min 🟡 medium

Faworki Różane z Malinowym Lukrem

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kiełbasa wiejska (wędzona)

Świeże kwiaty lawendy do dekoracji

Sok z pomarańczy krwistych

Wasabi

Majonez japoński (kewpie)

Kminek (cały lub mielony)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 27

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zimowa sałatka z kaszą gryczaną, pieczonymi burakami i leśnymi grzybami (wariant b70ce042)

⏱️ 90 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →