Lód w kostkach

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Lód w kostkach to przezroczyste lub lekko mętne bryłki zamarzniętej wody o chłodnym, neutralnym smaku i gładkiej strukturze. Wygląd może się różnić w zależności od jakości wody i sposobu zamrażania: kryształowo przejrzyste kostki powstają z przegotowanej lub filtrowanej wody zamrażanej powoli, zaś mętność wynika z pęcherzyków powietrza i rozpuszczonych minerałów. Pod względem odżywczym lód w kostkach praktycznie nie dostarcza kalorii, białek, tłuszczu ani węglowodanów; jego główną wartością jest hydratacja i obniżenie temperatury napojów i potraw. Zastosowanie kostek lodu przynosi też korzyści terapeutyczne, takie jak łagodzenie obrzęków i miejscowe chłodzenie ran lub kontuzji, a kostki z wody mineralnej mogą nieznacznie wnosić śladowe ilości minerałów. W kuchni kostki lodu stosuje się do schładzania napojów, koktajli, smoothie oraz do tworzenia kąpieli lodowych do natychmiastowego zatrzymania procesu gotowania warzyw, chłodzenia zup czy przygotowywania zimnych deserów i prezentacji potraw. Aby zachować czystość i smak, przechowuj lód w szczelnym pojemniku lub woreczku w zamrażarce, używaj filtrowanej wody dla lepszej klarowności i unikaj ponownego zamrażania rozmrożonych kostek.

Wartości odżywcze (na 100g)

0 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Klasyczna Margarita z solą

⏱️ 5 min 🟢 easy

Drink Cosmopolitan z żurawiną

⏱️ 5 min 🟢 easy

Koktajl ananasowy z rumem

⏱️ 10 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Mieszanka grzybów leśnych (mrożone lub świeże)

Nerkowce surowe

Kasztany jadalne (surowe)

Boczek wieprzowy

Bób świeży

Pieprz czarny mielony

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Placki ziemniaczane z sosem śmietanowym (tradycyjne)

⏱️ 45 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →