Lody waniliowe (do podania)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Lody waniliowe cechują się delikatnym, kremowym smakiem z wyraźną nutą prawdziwej wanilii i aksamitną, gładką konsystencją. Ich barwa mieści się w odcieniach kości słoniowej do jasnożółtej, a wygląd jest gęsty i lekko połyskujący, co zachęca do podania solo lub jako dodatek. Pod względem odżywczym lody waniliowe dostarczają łatwo przyswajalnych kalorii, węglowodanów i tłuszczu, a także białka, wapnia i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D) z mleka. Są dobrym źródłem energii i wapnia, lecz warto spożywać je umiarkowanie ze względu na zawartość cukru i tłuszczów nasyconych. W kuchni doskonale komponują się z ciepłymi deserami, owocami, ciastami, sosami czekoladowymi, kawą (affogato) oraz jako baza do milkshake’ów i lodowych ciasteczek. Przechowywać w zamrażarce w temperaturze około −18°C, w szczelnym opakowaniu i z dala od silnych zapachów; przed podaniem najlepiej wyjąć na 5–10 minut, aby lekko zmiękły.

Wartości odżywcze (na 100g)

210 kcal Kalorie
3,5g Białko
24,0g Węglowodany
10,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Brownie z orzechami

⏱️ 90 min 🟡 medium

Warstwowa szarlotka Słodki Blog z kremem mascarpone i migdałową kruszonką

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Słodka papryka mielona

Dżem z brusznic

Musztarda stołowa, ziarnista

Wino czerwone

Siemię lniane

Papaja

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 21

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Superbohaterskie kanapki z awokado

⏱️ 15 min 📂 Dla dzieci
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →