Lody waniliowe (do podania)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Lody waniliowe cechują się delikatnym, kremowym smakiem z wyraźną nutą prawdziwej wanilii i aksamitną, gładką konsystencją. Ich barwa mieści się w odcieniach kości słoniowej do jasnożółtej, a wygląd jest gęsty i lekko połyskujący, co zachęca do podania solo lub jako dodatek. Pod względem odżywczym lody waniliowe dostarczają łatwo przyswajalnych kalorii, węglowodanów i tłuszczu, a także białka, wapnia i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D) z mleka. Są dobrym źródłem energii i wapnia, lecz warto spożywać je umiarkowanie ze względu na zawartość cukru i tłuszczów nasyconych. W kuchni doskonale komponują się z ciepłymi deserami, owocami, ciastami, sosami czekoladowymi, kawą (affogato) oraz jako baza do milkshake’ów i lodowych ciasteczek. Przechowywać w zamrażarce w temperaturze około −18°C, w szczelnym opakowaniu i z dala od silnych zapachów; przed podaniem najlepiej wyjąć na 5–10 minut, aby lekko zmiękły.

Wartości odżywcze (na 100g)

210 kcal Kalorie
3,5g Białko
24,0g Węglowodany
10,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Brownie z orzechami

⏱️ 90 min 🟡 medium

Warstwowa szarlotka Słodki Blog z kremem mascarpone i migdałową kruszonką

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Dojrzałe mango

Kapary (opcjonalnie)

Morszczuk

Kawa rozpuszczalna (espresso instant)

Gin (opcjonalnie, alkoholowy wariant)

Suszone owoce (mieszanka: morele, żurawina, rodzynki)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 39

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Karmelowo‑orzechowe lodowe kanapki z brązowionymi maślanymi ciasteczkami

⏱️ 360 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →