Majeranek świeży

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Majeranek świeży to delikatna, jasnozielona ziołowa roślina o drobnych, miękkich listkach i przyjemnie słodko-korzennym, lekko cytrusowym aromacie, łagodniejszym niż oregano. Zawiera witaminy A, C i K oraz minerały takie jak żelazo i wapń, a także olejki eteryczne o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, które wspierają trawienie i mogą łagodzić dolegliwości żołądkowe. W kuchni majeranek świeży doskonale komponuje się z potrawami mięsnymi (zwłaszcza wieprzowiną i jagnięciną), kiełbasami, sosami pomidorowymi, zupami, daniami z fasoli, jajkami i sałatkami, często używany jest jako zioło wykończeniowe. Przechowuj go nieumytego owiniętego wilgotnym ręcznikiem papierowym w szczelnym pojemniku w lodówce i zużyj w ciągu 5–7 dni, lub zamroź posiekany w oleju lub wodzie w kostkach lodu dla dłuższego przechowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

271 kcal Kalorie
12,7g Białko
60,6g Węglowodany
7,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

🥬

Sól wędzona (opcjonalnie)

Wędzony łosoś (opcjonalnie)

Przegrzebki (małże św. jakuba)

Piwo jasne typu lager

Dzik (mięso)

Winogrona czerwone bezpestkowe

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 13

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 28

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ciasto 'Orzechowy Król' w Stylu Snickersa Bez Pieczenia

⏱️ 240 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →