Mąka krupczatka (typ 450)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mąka krupczatka (typ 450) to jasna, lekko kremowa mąka o drobnoziarnistej, nieco grudkowatej strukturze i łagodnym, neutralnym smaku z delikatną nutą orzechową; daje przyjemną, lekko sypką fakturę wypiekom. Z żywieniowego punktu widzenia jest głównie źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów i białka glutenowego, zawiera niewielkie ilości tłuszczu oraz minerały i witaminy z grupy B; jako mąka oczyszczona ma mniej błonnika niż pełnoziarniste odpowiedniki, dlatego warto stosować ją z umiarem i łączyć z produktami bogatymi w błonnik. Krupczatka sprawdza się w ciastach, ciasteczkach, kluskach, pierogach, panierce i jako baza do drożdżowych oraz kruchych ciast, poprawiając strukturę i kruchość. Przechowuj ją w suchym, chłodnym miejscu w szczelnym pojemniku, z dala od wilgoci i zapachów; w lodówce lub zamrażalniku można wydłużyć trwałość i zapobiec szkodnikom.

Wartości odżywcze (na 100g)

346 kcal Kalorie
10,1g Białko
74,0g Węglowodany
1,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Jelení guláš s houbami a karlovarským knedlíkem

⏱️ 210 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kapusta biała (świeża)

Ocet balsamiczny biały

Świeża natka pietruszki (do dekoracji)

Świeże płatki kwiatów nagietka

Rum 40% (opcjonalnie)

Kaczka (cała, tuszka)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 45

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 49

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 33

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Mocarna Misa Myśliciela z Pieczonym Łososiem i Cytrynowym Dressingiem

⏱️ 45 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →