Mikroliście / kiełki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Mikroliście / kiełki

Opis

Mikroliście do dekoracji (np. rzodkiewka, gorczyca) — dodają świeżości i eleganckiego wyglądu. Opcjonalne, jako wykończenie.

Wartości odżywcze (na 100g)

23 kcal Kalorie

3,0g Białko

2,0g Węglowodany

0,5g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Piersi z kaczki z glazurą z granatu, puree z selera i chipsami z buraka

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zimowa sałatka cytrusowo-kaki z granatem, rukolą i serem feta (szybkie)

⏱️ 25 min 🟢 easy

Pierś z kaczki z glazurą z granatu, puree z selera i karmelizowanymi buraczkami

⏱️ 90 min 🟡 medium

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, karmelizowaną cebulą, granatem i dressingiem tahini‑miód

⏱️ 50 min 🟡 medium

Pierś z kaczki w sosie z czerwonego wina, purée z selera i karmelizowane gruszki

⏱️ 90 min 🟡 medium

Polędwiczki z selera i pieczonych buraków z musem z koziego sera, chipsami z jarmużu i kandyzowanymi orzechami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Karp

Kawa ziarnista (dobrej jakości arabika)

Boczniaki (grzyby ostrygowate)

Krewetki (obrane, surowe)

Kurczak cały (rozmrożony, najlepiej eko)

Wiórki ciemnej czekolady

🆕 Najnowsze przepisy

Zielona sałatka z sosem czosnkowym (wersja halloween)

⏱️ 25 min 👁 39

Sałatka z brokułami i serem cheddar

⏱️ 45 min 👁 40

Sałatka z owocami tropikalnymi i pieczoną dynią (halloweenowy twist)

⏱️ 60 min 👁 34

Sałatka z makaronem w kształcie potworów

⏱️ 50 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →