Mikroliście / kiełki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Mikroliście / kiełki

Opis

Mikroliście do dekoracji (np. rzodkiewka, gorczyca) — dodają świeżości i eleganckiego wyglądu. Opcjonalne, jako wykończenie.

Wartości odżywcze (na 100g)

23 kcal Kalorie

3,0g Białko

2,0g Węglowodany

0,5g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Piersi z kaczki z glazurą z granatu, puree z selera i chipsami z buraka

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zimowa sałatka cytrusowo-kaki z granatem, rukolą i serem feta (szybkie)

⏱️ 25 min 🟢 easy

Pierś z kaczki z glazurą z granatu, puree z selera i karmelizowanymi buraczkami

⏱️ 90 min 🟡 medium

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, karmelizowaną cebulą, granatem i dressingiem tahini‑miód

⏱️ 50 min 🟡 medium

Pierś z kaczki w sosie z czerwonego wina, purée z selera i karmelizowane gruszki

⏱️ 90 min 🟡 medium

Polędwiczki z selera i pieczonych buraków z musem z koziego sera, chipsami z jarmużu i kandyzowanymi orzechami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Główka czosnku

Sok z ogórków kiszonych (zalewa)

Lubczyk

Kliniki ananasa do dekoracji (opcjonalne)

Ciemna czekolada (opcjonalna)

Herbata rooibos

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 70

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 65

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 65

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 56

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone Gnocchi z Dynią Piżmową, Chrupiącym Boczkiem i Szałwią

⏱️ 50 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →