Ocet ryżowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ocet ryżowy ma delikatny, lekko słodkawy i umiarkowanie kwaśny smak, łagodniejszy niż ocet spirytusowy; występuje w kilku odmianach od przejrzystego, niemal bezbarwnego do jasnożółtego lub bursztynowego w wypadku ciemniejszych, nierafinowanych typów. Z punktu widzenia wartości odżywczych jest niskokaloryczny, praktycznie nie zawiera tłuszczu ani białka, dostarcza śladowe ilości minerałów i aminokwasów, a zawarty w nim kwas octowy może wspomagać trawienie i korzystnie wpływać na kontrolę glikemii przy umiarkowanym spożyciu. W kuchni ocet ryżowy świetnie komponuje się z sushi, sosami, dressingami, marynatami i lekkimi sałatkami, łagodząc tłuste nuty i równoważąc słodkie elementy. Dobrze nadaje się też do pikli i glazur. Przechowywać należy w chłodnym, ciemnym miejscu, butelkę szczelnie zamykać; wersje przyprawione warto schłodzić po otwarciu, by zachować świeżość aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

18 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Tofu w glazurze śliwkowo-imbirowej z kaszą gryczaną i szybką marynowaną marchewką

⏱️ 90 min 🟡 medium

Gyoza - japońskie pierożki

⏱️ 60 min 🟡 medium

Sushi maki z łososiem

⏱️ 60 min 🟡 medium

Kurczak kung pao

⏱️ 25 min 🟡 medium

Bánh Mì wietnamski

⏱️ 45 min 🟡 medium

Warzywne sushi

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pasta z czarnych oliwek (tapenade)

Makaron trójkolorowy

Kapary (marynowane)

Filet z białej ryby (np. dorsz, dorada)

Ciecierzyca

Serek kremowy

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 63

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 60

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 60

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 50

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puree z dyni

⏱️ 60 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →