Orzechy włoskie (prażone)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Orzechy włoskie (prażone)

Opis

Wybierz dobrej jakości orzechy włoskie. Krótko podprażone na suchej patelni nabierają intensywniejszego aromatu — uważaj, by ich nie spalić (praż 2–3 minuty).

Wartości odżywcze (na 100g)

654 kcal Kalorie

15,0g Białko

14,0g Węglowodany

65,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Mini tartaletki z kremem z koziego sera, pieczonym burakiem i ziarnami granatu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Szybki łosoś w cytrusowo-miodowej glazurze z puree z selera i karmelizowaną marchwią

⏱️ 35 min 🟢 easy

Jesienna sałatka z pieczoną dynią piżmową, jarmużem, kaki i halloumi

⏱️ 45 min 🟡 medium

Sałatka fusion: pieczone brukselki z kaki, granatem i dressingiem miso-miodowym

⏱️ 50 min 🟡 medium

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, karmelizowaną cebulą, granatem i dressingiem tahini‑miód

⏱️ 50 min 🟡 medium

Zapiekane gruszki pod migdałową bezą z sosem waniliowo‑karmelowym (wariant 4220bc33)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Świeża kolendra (do dekoracji, opcjonalnie)

Liście winogron

Suszone owoce (mieszanka: morele, żurawina, rodzynki)

Dziczyzna (sarna)

Tahini (pasta sezamowa)

Ocet balsamiczny z modeny

🆕 Najnowsze przepisy

Zielona sałatka z sosem czosnkowym (wersja halloween)

⏱️ 25 min 👁 39

Sałatka z brokułami i serem cheddar

⏱️ 45 min 👁 40

Sałatka z owocami tropikalnymi i pieczoną dynią (halloweenowy twist)

⏱️ 60 min 👁 34

Sałatka z makaronem w kształcie potworów

⏱️ 50 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jednogarnkowe Makaronowe Cudo z Kurczakiem i Szpinakiem

⏱️ 30 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →