Papryka ostra lub chili w proszku

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Papryka ostra lub chili w proszku to drobno zmielone suszone owoce o intensywnym czerwonym lub brązowym zabarwieniu i ostrym, piekącym smaku, który może się różnić od łagodnie pikantnego po bardzo palący w zależności od odmiany. Zapach jest wyraźny, lekko dymny u niektórych rodzajów, a tekstura jednolita i łatwa do dozowania, co czyni ją wygodnym dodatkiem do potraw. Jest źródłem kapsaicyny — związku odpowiadającego za pikantność — oraz witamin A i C, przeciwutleniaczy i niektórych minerałów, co może wspierać metabolizm, krążenie i działanie przeciwzapalne w umiarkowany sposób. Doskonale pasuje do mięs, dań jednogarnkowych, zup, sosów, marynat, przyprawiania warzyw i potraw kuchni meksykańskiej czy azjatyckiej. Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu; mielone chili traci aromat po kilku miesiącach, a całe suszone papryczki zachowują świeżość dłużej.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
12,0g Białko
57,0g Węglowodany
14,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowe Curry z Dyni i Ciecierzycy z Nutą Kokosa i Imbiru

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Śledź matjas (filet z solonego śledzia)

Papryka ostra (chili) w proszku

Kawa rozpuszczalna (proszek)

Suszone liście melisy (melisa)

Kapusta biała

Czekolada biała kuwertura

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jajka faszerowane awokado

⏱️ 40 min 📂 Kuchnia bezglutenowa
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →