Papryka ostra lub chili w proszku

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Papryka ostra lub chili w proszku to drobno zmielone suszone owoce o intensywnym czerwonym lub brązowym zabarwieniu i ostrym, piekącym smaku, który może się różnić od łagodnie pikantnego po bardzo palący w zależności od odmiany. Zapach jest wyraźny, lekko dymny u niektórych rodzajów, a tekstura jednolita i łatwa do dozowania, co czyni ją wygodnym dodatkiem do potraw. Jest źródłem kapsaicyny — związku odpowiadającego za pikantność — oraz witamin A i C, przeciwutleniaczy i niektórych minerałów, co może wspierać metabolizm, krążenie i działanie przeciwzapalne w umiarkowany sposób. Doskonale pasuje do mięs, dań jednogarnkowych, zup, sosów, marynat, przyprawiania warzyw i potraw kuchni meksykańskiej czy azjatyckiej. Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu; mielone chili traci aromat po kilku miesiącach, a całe suszone papryczki zachowują świeżość dłużej.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
12,0g Białko
57,0g Węglowodany
14,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowe Curry z Dyni i Ciecierzycy z Nutą Kokosa i Imbiru

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Koniak (opcjonalnie)

Posypka cukrowa lub siekane orzechy

🥬

Miód (do podania) - opcjonalny

🥬

Shitake (świeże)

Koncentrat pomidorowy

Orzechy laskowe

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Paella Valenciana

⏱️ 90 min 📂 Kuchnia europejska

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →