Pasta gochujang

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pasta gochujang to koreańska, gęsta pasta o intensywnie czerwono-brązowym kolorze i złożonym smaku: pikantna, umami i lekko słodka, z wyraźnymi nutami fermentowanych ziaren i papryki (gochugaru). Konsystencja jest gładka i lepkawa, co czyni ją wygodną do rozprowadzania i łączenia z innymi składnikami. Pod względem odżywczym dostarcza głównie węglowodanów i niewielkich ilości białka, jest niskotłuszczowa, zawiera związki bioaktywne z papryki, w tym kapsaicynę, oraz witaminy z grupy B i beta-karoten; dzięki fermentacji może wspierać mikrobiom jelitowy, choć należy uważać na zawartość soli. Gochujang świetnie sprawdza się jako baza do marynat, glazur, sosów do bibimbap, gulaszy i zup, a także jako dodatek do dressingów i dipów, nadając potrawom głębię i pikantność. Po otwarciu należy przechowywać pastę w lodówce w szczelnym pojemniku, unikać zanieczyszczeń łyżką i zużyć w ciągu kilku miesięcy; nieotwarte opakowanie przechowywać w chłodnym, zacienionym miejscu.

Wartości odżywcze (na 100g)

212 kcal Kalorie
4,0g Białko
44,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Koreańsko-Brazylijskie Szaszłyki z Picanha z Salsą Ananasową z Gochujang

⏱️ 150 min 🟡 medium

Tacos z Szarpaną Wieprzowiną Gochujang i Smażonym Kimchi

⏱️ 75 min 🟡 medium

Pikantne Gofry Ryżowe z Kurczakiem Gochujang i Kremowym Sosem Sezamowym

⏱️ 80 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Majonez (dobrej jakości)

Spirulina (proszek)

Sos owocowy / coulis malinowy

Łosoś filet

Zmielone orzechy laskowe

Persimona (kaki)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 127

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 121

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 105

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 216

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tagliatelle z pieczoną dynią, szałwią, mascarpone i chrupiącą pancettą (comfort food)

⏱️ 90 min 📂 Pizza i pasta

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →