Płatki migdałowe prażone (posypka, opcjonalne)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Płatki migdałowe prażone to cienkie, złociste wiórki o delikatnie orzechowym, lekko karmelizowanym aromacie i chrupiącej teksturze, które dodają potrawom elegancji i kontrastu. Są źródłem jednonienasyconych tłuszczów, białka roślinnego, błonnika, witaminy E, magnezu oraz antyoksydantów, co przekłada się na wsparcie dla serca, poprawę sytości i korzystny wpływ na profil lipidowy oraz kontrolę glikemii przy umiarkowanym spożyciu. W kuchni sprawdzają się jako posypka do sałatek, jogurtów, owsianki, deserów, ciast i kruchych wypieków, a także jako chrupiący dodatek do dań wytrawnych, sosów i panierki. Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i zacienionym miejscu; dla wydłużenia świeżości można trzymać w lodówce lub zamrozić na dłużej, a przed podaniem odświeżyć krótkim podprażeniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

579 kcal Kalorie
21,2g Białko
21,6g Węglowodany
49,9g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kokosowe pralinki 'Biała Laguna' z kremem migdałowo-białoczkoladowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Sos holenderski

Śmietana 18% (opcjonalnie, do podania)

Borowiki suszone

Kombucha

Maliny liofilizowane (proszek)

Czekolada biała kuwertura

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Curry z Dynią, Ciecierzycą i Szpinakiem (Kaddoo Chana Palak Masala)

⏱️ 60 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →