Płatki migdałowe prażone (posypka, opcjonalne)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Płatki migdałowe prażone to cienkie, złociste wiórki o delikatnie orzechowym, lekko karmelizowanym aromacie i chrupiącej teksturze, które dodają potrawom elegancji i kontrastu. Są źródłem jednonienasyconych tłuszczów, białka roślinnego, błonnika, witaminy E, magnezu oraz antyoksydantów, co przekłada się na wsparcie dla serca, poprawę sytości i korzystny wpływ na profil lipidowy oraz kontrolę glikemii przy umiarkowanym spożyciu. W kuchni sprawdzają się jako posypka do sałatek, jogurtów, owsianki, deserów, ciast i kruchych wypieków, a także jako chrupiący dodatek do dań wytrawnych, sosów i panierki. Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i zacienionym miejscu; dla wydłużenia świeżości można trzymać w lodówce lub zamrozić na dłużej, a przed podaniem odświeżyć krótkim podprażeniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

579 kcal Kalorie
21,2g Białko
21,6g Węglowodany
49,9g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kokosowe pralinki 'Biała Laguna' z kremem migdałowo-białoczkoladowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Grzanki z chleba

🥬

Cytryna (skórka lub plasterek)

Czarny barwnik spożywczy

Ananas świeży (pokrojony)

Nameko

Udka kurczaka

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zapiekanka ziemniaczana z serem

⏱️ 90 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →