Płatki migdałowe prażone (posypka, opcjonalne)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Płatki migdałowe prażone to cienkie, złociste wiórki o delikatnie orzechowym, lekko karmelizowanym aromacie i chrupiącej teksturze, które dodają potrawom elegancji i kontrastu. Są źródłem jednonienasyconych tłuszczów, białka roślinnego, błonnika, witaminy E, magnezu oraz antyoksydantów, co przekłada się na wsparcie dla serca, poprawę sytości i korzystny wpływ na profil lipidowy oraz kontrolę glikemii przy umiarkowanym spożyciu. W kuchni sprawdzają się jako posypka do sałatek, jogurtów, owsianki, deserów, ciast i kruchych wypieków, a także jako chrupiący dodatek do dań wytrawnych, sosów i panierki. Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i zacienionym miejscu; dla wydłużenia świeżości można trzymać w lodówce lub zamrozić na dłużej, a przed podaniem odświeżyć krótkim podprażeniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

579 kcal Kalorie
21,2g Białko
21,6g Węglowodany
49,9g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kokosowe pralinki 'Biała Laguna' z kremem migdałowo-białoczkoladowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ser twarogowy sernikowy

Melon

Olej rzepakowy

Migdały mielone

Tofu

Suszona lawenda spożywcza

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 39

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kotlety rybne z ziemniakami i koperkiem

⏱️ 40 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →