Menu

Płatki migdałowe prażone (posypka, opcjonalne)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Płatki migdałowe prażone to cienkie, złociste wiórki o delikatnie orzechowym, lekko karmelizowanym aromacie i chrupiącej teksturze, które dodają potrawom elegancji i kontrastu. Są źródłem jednonienasyconych tłuszczów, białka roślinnego, błonnika, witaminy E, magnezu oraz antyoksydantów, co przekłada się na wsparcie dla serca, poprawę sytości i korzystny wpływ na profil lipidowy oraz kontrolę glikemii przy umiarkowanym spożyciu. W kuchni sprawdzają się jako posypka do sałatek, jogurtów, owsianki, deserów, ciast i kruchych wypieków, a także jako chrupiący dodatek do dań wytrawnych, sosów i panierki. Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i zacienionym miejscu; dla wydłużenia świeżości można trzymać w lodówce lub zamrozić na dłużej, a przed podaniem odświeżyć krótkim podprażeniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

579 kcal Kalorie
21,2g Białko
21,6g Węglowodany
49,9g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kokosowe pralinki 'Biała Laguna' z kremem migdałowo-białoczkoladowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Gorąca czekolada / gorzka czekolada 70%

Masło (lub margaryna wegańska)

Ocet spirytusowy 10%

Nameko

Mleko (do rozrobienia lukru)

Ciecierzyca (cieciorka)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 64

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Leśne Placuszki Jagodowe z Sową z Owoców

⏱️ 30 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →