Menu

Ryż do sushi (suchy)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ryż do sushi (suchy) to krótkoziarnisty ryż japonica o perłowo-białych, zaokrąglonych ziarnach, które po ugotowaniu stają się błyszcząco kleiste i delikatne w smaku, z subtelną słodyczą i neutralną nutą pozwalającą wydobyć dodatki. Jako produkt bogaty w węglowodany dostarcza szybkiej energii, zawiera umiarkowaną ilość białka, niewielkie tłuszcze oraz minerały takie jak mangan i witaminy z grupy B, a przy tym jest naturalnie bezglutenowy, łatwo przyswajalny i korzystny jako baza zbilansowanych posiłków. W kuchni nadaje się nie tylko do tradycyjnego sushi i onigiri, lecz także jako baza do poke bowls, sałatek ryżowych czy deserów japońskich, zwłaszcza po przyprawieniu octem ryżowym, cukrem i solą. Suchy ryż przechowuje się w szczelnym, suchym i chłodnym miejscu z dala od światła i wilgoci, w pojemniku chroniącym przed owadami; odpowiednio przechowywany zachowuje świeżość przez wiele miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

365 kcal Kalorie
7,0g Białko
80,0g Węglowodany
1,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Warzywne sushi

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Żelatyna (proszek)

🥬

Kardamon zielony

🥬

Sos sojowy tamari

🥬

Konfitura różana

Soda oczyszczona (do pieczenia)

Migdały płatki

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Fasolka szparagowa z masłem

⏱️ 30 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →