Ser kozi (typ roladka)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser kozi typu roladka to wałeczek miękkiego, kremowego sera o białej barwie i delikatnej, lekko kruszącej się strukturze. Smak jest świeży, kwaskowaty z wyraźną nutą koziego aromatu, która bywa łagodniejsza niż w serach dojrzewających; skórka zwykle nie występuje, co podkreśla gładką konsystencję środka. Pod względem odżywczym roladka dostarcza wysoko przyswajalnego białka, wapnia, witaminy A i B2 oraz tłuszczów o krótszych łańcuchach, które mogą być łatwiej trawione niż tłuszcze krowie; często zawiera mniej laktozy, co bywa korzystne dla osób z nietolerancją. W kuchni dobrze komponuje się ze świeżymi sałatkami, pieczywem, tartami, grillowanymi warzywami i owocami takimi jak gruszka czy figi, a także jako dodatek do dipów i kanapek. Przechowywać w lodówce owinięty w papier pergaminowy lub w lekkim pojemniku, unikać nadmiernej wilgoci i zapachów; najlepiej spożyć w ciągu 7–14 dni.

Wartości odżywcze (na 100g)

260 kcal Kalorie
18,0g Białko
1,0g Węglowodany
21,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ciepła Sałatka z Pieczoną Dynią, Kozim Serem i Żurawiną

⏱️ 50 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kasza pęczak

Lód

Sok z limonki

Mleko pełne

Papryka wędzona

Dynia hokkaido

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kebab w lawaszu (domowy kebab z kurczaka)

⏱️ 75 min 📂 Kuchnia bliskowschodnia

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →