Ser kozi (typ roladka)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser kozi typu roladka to wałeczek miękkiego, kremowego sera o białej barwie i delikatnej, lekko kruszącej się strukturze. Smak jest świeży, kwaskowaty z wyraźną nutą koziego aromatu, która bywa łagodniejsza niż w serach dojrzewających; skórka zwykle nie występuje, co podkreśla gładką konsystencję środka. Pod względem odżywczym roladka dostarcza wysoko przyswajalnego białka, wapnia, witaminy A i B2 oraz tłuszczów o krótszych łańcuchach, które mogą być łatwiej trawione niż tłuszcze krowie; często zawiera mniej laktozy, co bywa korzystne dla osób z nietolerancją. W kuchni dobrze komponuje się ze świeżymi sałatkami, pieczywem, tartami, grillowanymi warzywami i owocami takimi jak gruszka czy figi, a także jako dodatek do dipów i kanapek. Przechowywać w lodówce owinięty w papier pergaminowy lub w lekkim pojemniku, unikać nadmiernej wilgoci i zapachów; najlepiej spożyć w ciągu 7–14 dni.

Wartości odżywcze (na 100g)

260 kcal Kalorie
18,0g Białko
1,0g Węglowodany
21,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ciepła Sałatka z Pieczoną Dynią, Kozim Serem i Żurawiną

⏱️ 50 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Serek kremowy (np. philadelphia)

Łosoś surowy

Ser brie

Tortille pszenne (duże)

Winian potasowy (cream of tartar)

Kura (cała)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Faworki w kształcie serca

⏱️ 60 min 📂 Desery
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →