← Składniki

Kabocha (dynia hokkaido)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sezonowa, słodka dynia o kremowym miąższu, skórka jest jadalna po upieczeniu — wybierz twardą, ciężką dynię bez miękkich plam. Źródło beta-karotenu i błonnika.

Wartości odżywcze (na 100g)

45 kcal Kalorie
1,0g Białko
12,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Soba fusion z pieczoną dynią kabocha, chrupiącym tofu i granatem (wariant 033f8c03)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Filet z łososia

Kabanos

Gałązka świeżej mięty

Młode ziemniaki

Gąska zielonka

Maliny świeże

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 1

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grillowane polskie kiełbaski z salsą z zielonych jabłek i chrzanowym aioli

⏱️ 60 min 📂 Grillowanie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →