← Składniki

Kabocha (dynia hokkaido)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sezonowa, słodka dynia o kremowym miąższu, skórka jest jadalna po upieczeniu — wybierz twardą, ciężką dynię bez miękkich plam. Źródło beta-karotenu i błonnika.

Wartości odżywcze (na 100g)

45 kcal Kalorie
1,0g Białko
12,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Soba fusion z pieczoną dynią kabocha, chrupiącym tofu i granatem (wariant 033f8c03)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Papryka ostra mielona

Prosciutto

Młoda pokrzywa

Łopatka wołowa

Czekoladowe groszki

Świeży liść aloesu (jadalny)

🆕 Najnowsze przepisy

Zielona sałatka z sosem czosnkowym (wersja halloween)

⏱️ 25 min 👁 39

Sałatka z brokułami i serem cheddar

⏱️ 45 min 👁 40

Sałatka z owocami tropikalnymi i pieczoną dynią (halloweenowy twist)

⏱️ 60 min 👁 34

Sałatka z makaronem w kształcie potworów

⏱️ 50 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Piersi z kurczaka w jogurtowej marynacie z rabarbarowym glaze, kasza pęczak i szparagi

⏱️ 90 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →