Sok z buraka 100%

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sok z buraka 100% to intensywnie rubinowy, klarowny płyn o ziemisto-słodkim smaku z lekko korzenną nutą. Aromat bywa świeży i roślinny, a konsystencja cienka, łatwo łączy się z innymi sokami i składnikami. Jest naturalnie słodki od cukrów buraczanych, bez dodatku wody czy konserwantów. Jako produkt bogaty w azotany, potas, kwas foliowy, witaminę C oraz betalainy działa przeciwutleniająco i wspiera wydolność organizmu, a także może wspomagać utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi i regenerację po wysiłku. W kuchni sprawdza się jako baza do soków i smoothies, dodatek do zup (np. barszczu), marynat, dressingów, koktajli warzywnych i napojów izotonicznych; znakomicie łączy się z jabłkiem, marchewką, imbirem i cytryną oraz z kremowymi serami. Przed otwarciem przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu; po otwarciu trzymać w lodówce i zużyć w ciągu 3–5 dni, a dłuższe przechowywanie umożliwia zamrożenie porcjami.

Wartości odżywcze (na 100g)

43 kcal Kalorie
1,6g Białko
10,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Tatar ze śledzia na pumperniklu z musem chrzanowym i kawiorem z buraka

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tęczowe Naleśniki z Warzywnym Farszem i Sosem Jogurtowym

⏱️ 75 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Esencja waniliowa

Suszony majeranek

Woda sodowa / soda

Arkusz nori

Czerstwy chleb

Świeża melisa lekarska

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitny krem z pieczonej dyni z chrupiącym chipsem z szałwii

⏱️ 90 min 📂 Obiady
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →