Stare pieczywo (chleb) na namoczenie

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Stare pieczywo przeznaczone na namoczenie ma zbity miąższ, ciemniejszą, lekko twardą skórkę i łagodny, nieco kwaśny lub lekko słodkawy smak w zależności od rodzaju mąki. Po namoczeniu łatwo mięknie i chłonie aromaty, zachowując strukturę, która scala potrawy i nadaje im treściwości. Pod względem odżywczym dostarcza głównie węglowodanów złożonych, przyzwoitą ilość błonnika w chlebie pełnoziarnistym oraz niewielkie ilości białka i minerałów takich jak żelazo czy magnez; jest źródłem kalorii nadających energię i przyczynia się do uczucia sytości. Typowo używa się go do zup, farszów, klopsików, puddingów, sałatek panzanella i zapiekanek, gdzie wiąże masę i wzbogaca konsystencję. Przechowuj w suchym miejscu lub zamrażaj porcjami, odsączając wilgoć przed dłuższym składowaniem; wyrzucaj wyraźnie spleśniałe kawałki.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
8,0g Białko
50,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zrazy wołowe z kapustą

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Quinoa (biała, sucha)

Herbata rooibos

Halloumi

Mleko migdałowe

Ciemny rum (opcjonalnie)

Burak czerwony (upieczony, obrany)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Domowe Gnocchi z Dyni Piżmowej w Sosie Masłowo-Szałwiowym z Orzechami Włoskimi

⏱️ 120 min 📂 Pizza i pasta
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →