Suszone papryczki ancho

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Suszone papryczki ancho to wysuszone odmiany poblano o ciemnoczerwono-brązowej, pomarszczonej skórce i łagodnym, złożonym smaku łączącym nuty słodkie, owocowe i lekko dymne z minimalną ostrością. Mają niską kaloryczność, są źródłem błonnika, witamin (zwłaszcza A i C) oraz przeciwutleniaczy i karotenoidów, a zawarte związki przeciwzapalne i śladowe ilości kapsaicyny wspierają metabolizm, układ odpornościowy i zdrowie sercowo-naczyniowe. W kuchni ancho sprawdzają się do mole, adobo, sosów, duszonych mięs, zup i marynat; po namoczeniu nadają gęstą, aromatyczną bazę do past i puree, można je także mielić na proszek. Przechowuj całe strąki w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu — zachowują aromat do około roku, zmielone szybciej tracą intensywność i warto je zużyć w ciągu kilku miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

281 kcal Kalorie
12,0g Białko
51,0g Węglowodany
9,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tacos Al Pastor z Grillowanym Ananasem i Salsą Verde

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Miód lub syrop klonowy

Fasola czerwona (ugotowana, odsączona)

Melasa z granatu

Brzoskwinia

Biały rum

Jagody

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczony omlet z kapustą pekińską, szynką z indyka i koperkiem

⏱️ 50 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →