Zagęszczony sok jabłkowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Zagęszczony sok jabłkowy to gęsty, syropowaty płyn o bursztynowo-złotej barwie i skoncentrowanym, słodko-kwaśnym smaku jabłek, często intensywnie aromatyczny z nutami pieczonych owoców. Proces koncentracji koncentruje naturalne cukry i aromaty, dlatego produkt jest znacznie słodszy niż świeży sok, a większość błonnika zostaje usunięta. Z punktu widzenia wartości odżywczych dostarcza przede wszystkim szybko przyswajalnych węglowodanów i pewnych minerałów, zwłaszcza potasu; zawartość witaminy C może być obniżona przez obróbkę, natomiast niektóre przeciwutleniacze fenolowe wciąż pozostają. Spożywany z umiarem dostarcza łatwej energii i może wspierać profil sercowo-naczyniowy jako źródło polifenoli, jednak należy kontrolować ilość ze względu na cukry. W kuchni zagęszczony sok jabłkowy sprawdza się jako naturalny słodzik, baza do glazur, sosów i marynat, składnik deserów, pieczywa oraz napojów i koktajli po rozcieńczeniu; używany jest też do gotowania kompottów i jako dodatek do dressingów. Produkt najlepiej przechowywać w chłodnym, suchym miejscu przed otwarciem, a po otwarciu szczelnie zamknięty w lodówce i zużyć w ciągu kilku tygodni lub porcjami zamrażać, aby zapobiec fermentacji i utracie aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

262 kcal Kalorie
0,3g Białko
65,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 180.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pad Thai z krewetkami

⏱️ 30 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kakao surowe w proszku

Świeża trufla

Czerwona soczewica

Gałązka świeżego rozmarynu

Kapusta kiszona (najlepiej domowa)

Groszek konserwowy

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 36

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 40

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jabłka pieczone z cynamonem i orzechami

⏱️ 30 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →