Rozgrzej piekarnik do 200°C (termoobieg) lub 220°C (góra-dół). Dokładnie umyj dynię pod bieżącą wodą. Połóż ją na stabilnej desce do krojenia. Używając dużego, ostrego noża szefa kuchni, przekrój dynię na pół. Uważaj, dynia jest twarda, więc wykonuj cięcie pewnym, kontrolowanym ruchem, trzymając dynię drugą ręką. Za pomocą dużej metalowej łyżki wydrąż nasiona i włóknisty miąższ ze środka obu połówek.
Description
Oto kwintesencja jesieni zamknięta w misce. Ten aksamitny krem z pieczonej dyni to rozgrzewające, niezwykle aromatyczne i sycące danie, które zachwyca głębią smaku i intensywnym, pomarańczowym kolorem. Sekret jego wyjątkowości tkwi w pieczeniu dyni, co wydobywa jej naturalną słodycz i karmelowe nuty. Dodatek mleka kokosowego nadaje zupie egzotycznej kremowości i doskonale równoważy smak, podczas gdy świeży imbir i szczypta gałki muszkatołowej wprowadzają pikantną, korzenną nutę. Jest to danie idealne na chłodne dni, które można podać jako elegancką przystawkę na przyjęciu lub jako lekki, ale pełnowartościowy obiad. Serwowane z chrupiącymi pestkami dyni i świeżą kolendrą, staje się nie tylko ucztą dla podniebienia, ale i dla oczu.
Składniki (13)
- Hokkaido pumpkin 1000 g
- Onion 1.3 szt.
- Garlic 3 ząbki
- Fresh ginger 20 g
- Mleko kokosowe pełnotłuste 400 ml
- Vegetable broth 800 ml
- Extra virgin olive oil 0.2 łyżek
- 🌿 Przyprawy
- Salt 0.2 szczypt
- Pieprz czarny świeżo mielony 2 szczypty
- Ground nutmeg 1 łyżeczka
- Ground turmeric 0.4 łyżeczek
- ✨ Opcjonalne
- Pumpkin seeds 30 g
- Fresh cilantro 10 g
💡 Kliknij na składnik aby oznaczyć jako użyty
Preparation steps
Przygotowanie i pieczenie dyni
Każdą połówkę dyni pokrój na mniejsze kawałki, przypominające kształtem półksiężyce, o grubości około 2-3 cm. Przełóż wszystkie kawałki do dużej miski. Polej je jedną łyżką oliwy z oliwek (ok. 15 ml), posyp połową łyżeczki soli i świeżo zmielonym pieprzem. Dokładnie wymieszaj wszystko dłońmi, tak aby każdy kawałek dyni był równomiernie pokryty oliwą i przyprawami.
Wyłóż dużą blachę do pieczenia papierem pergaminowym. Rozłóż kawałki dyni na blasze w jednej warstwie, skórką do dołu. Upewnij się, że kawałki nie nachodzą na siebie, co pozwoli im się równomiernie upiec, a nie ugotować. Wstaw blachę do nagrzanego piekarnika i piecz przez 30-40 minut. Dynia jest gotowa, gdy widelec wchodzi w miąższ bez żadnego oporu, a brzegi są lekko zrumienione i skarmelizowane.
Gotowanie zupy
Podczas gdy dynia się piecze, przygotuj pozostałe składniki. Obierz cebulę i posiekaj ją w drobną kostkę. Czosnek obierz i drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę. Imbir obierz ze skórki (najłatwiej zrobić to krawędzią małej łyżeczki) i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
W dużym garnku rozgrzej pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek (ok. 30 ml) na średnim ogniu. Wrzuć posiekaną cebulę i smaż, mieszając od czasu do czasu drewnianą łyżką, przez około 5-7 minut, aż stanie się miękka i szklista. Następnie dodaj czosnek i starty imbir. Smaż wszystko razem przez kolejną minutę, ciągle mieszając, aż uwolnią intensywny aromat. Uważaj, aby nie przypalić czosnku, bo stanie się gorzki.
Wyjmij upieczoną dynię z piekarnika. Ostrożnie przełóż gorące kawałki dyni do garnka z podsmażoną cebulą. Następnie wlej gorący bulion warzywny i całą zawartość puszki z mlekiem kokosowym. Dodaj przyprawy: kurkumę i gałkę muszkatołową. Wszystko dokładnie wymieszaj.
Zwiększ ogień i doprowadź zupę do wrzenia. Gdy tylko zacznie bulgotać, natychmiast zmniejsz ogień do minimum, przykryj garnek pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut. Ten czas pozwoli wszystkim smakom się połączyć i przegryźć.
Finalne wykończenie
Zdejmij garnek z ognia. Używając blendera ręcznego (żyrafy), zmiksuj zupę bezpośrednio w garnku na idealnie gładki, aksamitny krem. Wykonuj ruchy w górę i w dół, aby wciągnąć wszystkie kawałki warzyw pod ostrza. Blenduj przez około 2-3 minuty, aż nie będzie żadnych grudek. Jeśli nie masz blendera ręcznego, przelewaj zupę partiami do blendera kielichowego i miksuj. Pamiętaj, aby nie napełniać kielicha w więcej niż połowie i uchylić mały otwór w pokrywie, aby para mogła uchodzić.
Po zblendowaniu postaw garnek z powrotem na małym ogniu. Spróbuj zupy i dopraw do smaku pozostałą solą i pieprzem. Podgrzej ją, ale nie doprowadzaj już do wrzenia. Gorącą zupę rozlej do miseczek. Podawaj natychmiast. Dodatkowo, dla wzbogacenia smaku i tekstury, możesz posypać każdą porcję uprażonymi pestkami dyni i świeżo posiekaną kolendrą.
Fun Fact
Dynia Hokkaido, znana w Japonii jako 'Kuri kabocha', została wyhodowana na wyspie Hokkaido w latach 30. XX wieku. Jej nazwa 'kuri' oznacza kasztan, co odnosi się do jej lekko orzechowego, kasztanowego smaku i konsystencji. W przeciwieństwie do większości dyń, jej skórka jest w pełni jadalna po ugotowaniu.
Best for
Tips
Podawaj zupę gorącą. Aby wyglądała jeszcze apetyczniej, przed podaniem zrób na powierzchni kleks z gęstego mleka kokosowego lub jogurtu naturalnego i delikatnie przemieszaj go wykałaczką, tworząc wzór. Oprócz pestek dyni świetnie pasują grzanki czosnkowe, groszek ptysiowy lub kilka kropel oleju z pestek dyni.
Zupę można przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 3 dni. Można ją również zamrozić. Po rozmrożeniu zupa może się rozwarstwić - wystarczy ją dobrze podgrzać i ponownie zblendować lub energicznie wymieszać, aby odzyskała kremową konsystencję.
📸 Ugotowane przez społeczność
Zaloguj się, aby dodać zdjęcieDodaj zdjęcie gotowej potrawy
Po zatwierdzeniu przez moderatora otrzymasz 10 punktów doświadczenia.
Nikt jeszcze nie dodał zdjęcia. Bądź pierwszy!
Comments (0)
Be the first to comment on this recipe!
Add a comment