Menu

Boczek wędzony parzony w plastrach

Opis

Boczek wędzony parzony w plastrach cechuje się intensywnym, dymnym aromatem i przyjemną słonością, z delikatnie sprężystą teksturą dzięki procesowi parzenia. Plastry mają charakterystyczne marmurkowanie tłuszczu i różowo‑beżowy kolor, co nadaje potrawom zarówno smak, jak i atrakcyjny wygląd po podsmażeniu czy zapieczeniu. W kuchni sprawdza się uniwersalnie: jako klasyczny dodatek do śniadań z jajkami, składnik kanapek, sałatek i makaronów, baza do zup i sosów, a także do owijania warzyw czy mięs, które zyskują głębię smaku. Pod względem odżywczym boczek dostarcza białka, energii oraz witamin z grupy B, żelaza i cynku, jednak jest też bogaty w tłuszcze nasycone i sód, więc warto spożywać go z umiarem. Przechowywać w lodówce w temperaturze do 4°C, najlepiej w oryginalnym opakowaniu lub szczelnym pojemniku, zużyć w ciągu kilku dni od otwarcia; można też zamrażać porcjami na 1–3 miesiące, rozmrażając w lodówce przed użyciem.

Wartości odżywcze (na 100g)

450 kcal Kalorie
12,0g Białko
1,0g Węglowodany
45,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Boczek zawijany w chlebek pita

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Anyż gwiaździsty

Kukurydza do popcornu

Kolorowa posypka cukrowa

Miso białe

Borowiki suszone (grzyby leśne suszone)

Ser gruyère

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka Cezar

⏱️ 25 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →