Menu

Herbatniki czekoladowe

🌱 Wegetariańskie

Opis

Herbatniki czekoladowe to chrupiące, płaskie ciasteczka o intensywnym kakaowym aromacie i ciemnobrązowej barwie, często z widocznymi kawałkami czekolady lub kakaowym pyłem na powierzchni. W smaku łączą wyraźną goryczkę kakao z delikatną słodyczą, a ich tekstura może być krucha lub lekko miękka w środku w zależności od przepisu. Świetnie sprawdzają się jako samodzielna przekąska do kawy i herbaty, podstawa kruszonki do serników i deserów warstwowych, dodatek do lodów czy składnik ciasteczkowych spódów i trufli. Pod względem odżywczym są źródłem szybkiej energii — dominują węglowodany i tłuszcze, zawierają niewielkie ilości białka oraz błonnika; kakao dostarcza flawonoidów i magnezu, co ma korzystny wpływ na układ krążenia i nastrój, lecz ze względu na cukier i tłuszcze nasycone warto spożywać je z umiarem. Przechowywać w szczelnym pojemniku w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci; można też zamrozić na dłuższy okres, ale unikać lodówki, by nie straciły chrupkości.

Wartości odżywcze (na 100g)

450 kcal Kalorie
7,0g Białko
70,0g Węglowodany
15,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Czekoladowa Fantazja z Kajmakiem i Nutą Cytryny

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pasta pistacjowa 100%

Płatki soli morskiej

Sezam prażony (do posypania)

Biszkopty (ladyfingers)

Truskawki

🥬

Pstrąg wędzony (filet)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szampan z owocami

⏱️ 30 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →