Menu

Płatki soli morskiej

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Płatki soli morskiej to kruche, płaskie kryształy o jasnobiałej lub lekko perłowej barwie i delikatnej, chrupkiej strukturze, które przy kontakcie z językiem dają krótkie, intensywne uderzenie morskiej słoności bez metalicznego posmaku. W sensie odżywczym są praktycznie czystą chlorkiem sodu z bardzo niską kalorycznością; mogą zawierać śladowe ilości minerałów takich jak magnez, wapń czy potas, lecz nie dostarczają istotnych wartości odżywczych. Korzyścią jest głównie kulinarna: aromatyczne wykończenie potraw pozwala na wyraźny smak przy mniejszej objętości soli, jednak należy pamiętać o ograniczeniu spożycia sodu ze względu na zdrowie. Płatki znakomicie nadają się jako sól wykończeniowa do steków, pieczonych warzyw, sałatek, owoców morza, czekolad i karmelu, podkreślając tekstury i kontrasty smakowe. Przechowywać je należy w szczelnym, nieprzepuszczającym wilgoci pojemniku, z dala od źródeł pary i ciepła; unikać kontaktu z metalem i wilgocią, aby zachować chrupkość kryształów.

Wartości odżywcze (na 100g)

0 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Kostki orzechowo-karmelowe bez pieczenia (wersja Słodki Blog)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Lodowe Kanapki Brownie z Solonym Karmelem i Preclami

⏱️ 90 min 🟡 medium

Aksamitny Blok Czekoladowy z Solonym Karmelem i Pistacjami

⏱️ 280 min 🟡 medium

Kremowe lody Słony Karmel z Preclami i Czekoladą (bez maszyny)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Makaron pad thai

Sok z cytryny (świeży)

Masło 82% tłuszczu

🥬

Placek tortilli pszennej

Olej roślinny

Mieszanka sałat (rukola, roszponka, sałata lodowa)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 15

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 12

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 8

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 12

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Owsianka z owocami

⏱️ 15 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →