Menu

Koperek do dekoracji

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Koperek do dekoracji to delikatne, jasnozielone piórka o miękkiej, pierzastej strukturze i świeżym, lekko anyżkowo-cytrusowym aromacie, który dodaje potrawom subtelnej świeżości bez przytłaczania smaku. Jako dekoracja podkreśla wygląd dań, nadając im elegancki, naturalny akcent. Koperek jest niskokaloryczny, dostarcza witamin A, C i K oraz kwasu foliowego i minerałów takich jak żelazo i wapń, zawiera przeciwutleniacze i związki o właściwościach przeciwzapalnych i wspierających trawienie. Najczęściej używa się go do ryb i owoców morza, zimnych sosów i dipów, twarogów, zup, sałatek, jajek i ziemniaków, gdzie sprawdza się zarówno jako ozdoba, jak i aromatyczny dodatek. Aby zachować świeżość, koperku nie myjemy przed schowaniem, owijamy wilgotnym ręcznikiem papierowym i przechowujemy w lodówce w szczelnym pojemniku lub torebce; można go też drobno posiekać i zamrozić w kostkach oleju albo wysuszyć do dłuższego przechowywania.

Wartości odżywcze (na 100g)

43 kcal Kalorie
3,5g Białko
7,0g Węglowodany
1,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zupa ogórkowa z koperkiem

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Cukier puder do dekoracji

Chipotles in adobo

Parmezan

Płatki migdałów (opcjonalne, do posypania)

🥬

Mieszanka owoców leśnych

Ser żółty (cheddar)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szampan z truskawkami

⏱️ 30 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →