Menu

Twaróg śmietankowy (cream cheese)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Twaróg śmietankowy (cream cheese) to miękki, gładki serek o kremowej konsystencji, jasno‑kremowej barwie i delikatnym, łagodnie kwaśnym smaku z wyczuwalną nutą śmietanki. Jego aksamitna struktura łatwo rozsmarowuje się na pieczywie i łączy z innymi składnikami, zachowując przy tym subtelną słodycz i lekki posmak mleczny. W wartościach odżywczych serek dostarcza białka, wapnia oraz witamin z grupy B i A, choć bywa bogaty w tłuszcz nasycony i sód, dlatego najlepiej spożywać go umiarkowanie jako element zrównoważonej diety. W kuchni sprawdza się jako baza do smarowideł, dipów, kremowych sosów, serników i nadzień do pieczywa czy naleśników, a także jako składnik dań słodkich i pikantnych. Przechowuje się go w lodówce w szczelnym opakowaniu w temperaturze 2–6°C, po otwarciu zużyć w ciągu około 7–14 dni; zamrażanie nie jest zalecane ze względu na zmianę tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

343 kcal Kalorie
6,0g Białko
4,0g Węglowodany
34,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Serniczki w słoiczkach

⏱️ 300 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Chałka

Zimne masło do kruszonki

🥬

Woda gazowana, mocno schłodzona

Ośmiornica

🥬

Parmezan do posypania

Karp

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Delikatny tort truskawkowo-mascarpone w stylu Słodki Blog

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →