Menu

Wiórki kokosowe (do masy)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Wiórki kokosowe (do masy) to drobno rozdrobnione, suche kawałki białego miąższu kokosa o delikatnie słodkawym, orzechowo-kokosowym aromacie i matowo-białej barwie, które dodają masom kremowych deserów i ciast przyjemnej struktury oraz naturalnej wilgoci. Są bogate w tłuszcze nasycone o średniej długości łańcucha (MCT), błonnik oraz minerały, zwłaszcza mangan, a także żelazo i niewielkie ilości wapnia i witamin z grupy B, co przekłada się na dużą kaloryczność, szybkie źródło energii i poczucie sytości przy umiarkowanym spożyciu. W kuchni doskonale sprawdzają się w masach do ciast, kokosowych kremach, nadzieniach, batonach energetycznych, ciasteczkach i jako posypka czy panierka, a także w potrawach wytrawnych, np. curry lub sałatkach, gdzie podkreślają smak i teksturę. Przechowywać je należy w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; dla dłuższej trwałości warto trzymać w lodówce lub zamrażalniku, aby zapobiec jełczeniu i zawilgoceniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

660 kcal Kalorie
6,9g Białko
22,0g Węglowodany
64,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kokosowe pralinki 'Biała Laguna' z kremem migdałowo-białoczkoladowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Suszone grzyby (borowiki lub mieszanka leśna)

Masło klarowane

Papryka słodka (sproszkowana)

Jajka kurze (rozmiar l)

Ości i głowy z białych ryb

Jogurt naturalny gęsty (typu greckiego)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 15

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 12

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 8

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 12

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grzanki z Ricottą, Grillowanymi Szparagami i Truskawkami z Nutą Balsamiczną

⏱️ 25 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →