Menu

Żelatyna w listkach

Opis

Żelatyna w listkach to przezroczyste, płaskie arkusze o neutralnym smaku i delikatnej, elastycznej teksturze, które po rozpuszczeniu tworzą klarowną, sprężystą masę. Jako składnik w zasadzie nie wpływa na aromat potrawy, za to dodaje im gładkiej konsystencji i połysku. Żelatyna jest źródłem białka kolagenowego, zawierającego aminokwasy takie jak glicyna i prolina; jest niskokaloryczna i uboga w tłuszcze oraz węglowodany, a regularne spożycie może wspierać zdrowie stawów, skóry, włosów i paznokci oraz wspomagać trawienie. W kuchni listki żelatyny stosuje się do wyrobu deserów (musy, panna cotta, galarety), wytrawnych terrin i aspików, a także do stabilizowania kremów i nadzień. Przed użyciem należy je "zalać" zimną wodą, odsączyć i rozpuścić w ciepłym płynie bez doprowadzania do wrzenia, by nie utracić właściwości żelujących. Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu w szczelnym opakowaniu; listki mają długi termin przydatności, lecz trzeba je chronić przed wilgocią.

Wartości odżywcze (na 100g)

335 kcal Kalorie
84,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Lekki jak chmurka mus z białej czekolady z sosem malinowym i nutą mięty

⏱️ 45 min 🟡 medium

Entremet 'Cyfrowa Precyzja' o smaku maliny i białej czekolady

⏱️ 240 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Czekolada gorzka (do polania)

🥬

Pancetta lub boczek wędzony

Pulpa z dojrzałego mango

Płatki kukurydziane (cornflakes)

🥬

Konfitura z dzikiej róży

🥬

Czarna fasola, z puszki

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Domowe Korzenne Pumpkin Spice Latte

⏱️ 45 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →