Koncentrat pomidorowy (triple)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Koncentrat pomidorowy (triple) to gęsty, intensywnie czerwony przecier o skoncentrowanym, słodko‑kwaśnym smaku z wyraźną nutą umami i bogatym aromatem pomidorów. Dzięki potrójnej koncentracji ma silniejszy kolor i smak niż zwykły koncentrat, więc niewielka ilość wystarcza, by dodać głębi potrawom. Z punktu widzenia wartości odżywczych jest źródłem likopenu — silnego przeciwutleniacza — oraz witamin A i C i potasu; przy niskiej zawartości kalorii wspiera zdrowie serca i układ odpornościowy, działając przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. W kuchni sprawdza się jako baza sosów, zup, gulaszy, dań z mięsem, pizzy, chili i marynat, a także do zagęszczania i wzmacniania koloru potraw; dodawaj oszczędnie i ewentualnie rozcieńcz. Przechowuj nieotwarty produkt w suchym, chłodnym miejscu, po otwarciu przełóż do szklanego lub innego nieutleniającego pojemnika, szczelnie zamknij i trzymaj w lodówce, zużywając w ciągu 5–7 dni, lub porcjuj i zamrażaj dla dłuższego przechowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

82 kcal Kalorie
4,3g Białko
18,9g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 120.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Zrazy wołowe zawijane

⏱️ 120 min 🔴 hard

Fasolka po bretońsku

⏱️ 90 min 🟢 easy

Bigos staropolski

⏱️ 180 min 🔴 hard

Chili con carne

⏱️ 120 min 🟢 easy

Coq au vin - kurczak w winie

⏱️ 150 min 🔴 hard

Boeuf bourguignon

⏱️ 240 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Matcha (proszek)

🥬

Boczek wędzony surowy

Ryż carnaroli

Płatki drożdżowe odżywcze

Gałązki koperku do dekoracji

Borówki

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 9

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 7

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 18

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 7

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Rozgrzewający napój pomarańczowo-granatowy z imbirem i kardamonem

⏱️ 35 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →