Koncentrat pomidorowy (triple)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Koncentrat pomidorowy (triple) to gęsty, intensywnie czerwony przecier o skoncentrowanym, słodko‑kwaśnym smaku z wyraźną nutą umami i bogatym aromatem pomidorów. Dzięki potrójnej koncentracji ma silniejszy kolor i smak niż zwykły koncentrat, więc niewielka ilość wystarcza, by dodać głębi potrawom. Z punktu widzenia wartości odżywczych jest źródłem likopenu — silnego przeciwutleniacza — oraz witamin A i C i potasu; przy niskiej zawartości kalorii wspiera zdrowie serca i układ odpornościowy, działając przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. W kuchni sprawdza się jako baza sosów, zup, gulaszy, dań z mięsem, pizzy, chili i marynat, a także do zagęszczania i wzmacniania koloru potraw; dodawaj oszczędnie i ewentualnie rozcieńcz. Przechowuj nieotwarty produkt w suchym, chłodnym miejscu, po otwarciu przełóż do szklanego lub innego nieutleniającego pojemnika, szczelnie zamknij i trzymaj w lodówce, zużywając w ciągu 5–7 dni, lub porcjuj i zamrażaj dla dłuższego przechowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

82 kcal Kalorie
4,3g Białko
18,9g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 120.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Zrazy wołowe zawijane

⏱️ 120 min 🔴 hard

Fasolka po bretońsku

⏱️ 90 min 🟢 easy

Bigos staropolski

⏱️ 180 min 🔴 hard

Chili con carne

⏱️ 120 min 🟢 easy

Coq au vin - kurczak w winie

⏱️ 150 min 🔴 hard

Boeuf bourguignon

⏱️ 240 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Śledź solony (matias)

Grzanki (chrupiące kromki chleba) - opcjonalne

Ananas świeży (pokrojony)

Koncentrat pomidorowy

Kuskus

Rzodkiewka

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Żeberka jagnięce z grilla z rozmarynem i sałatką z ogórków małosolnych

⏱️ 150 min 📂 Grillowanie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →