Tahini jasne

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie ⚠️ Alergen

Opis

Tahini jasne to gładka, kremowa pasta o delikatnym, orzechowym aromacie z subtelną, słonawo-gorzkawą nutą, powstająca z łuskanych, lekko prażonych nasion sezamu, co nadaje jej jasny, kremowo-beżowy kolor i jedwabistą konsystencję. Produkt jest skoncentrowanym źródłem zdrowych tłuszczów jednonienasyconych i wielonienasyconych, białka roślinnego, błonnika oraz minerałów takich jak wapń, magnez i żelazo, a także fitosteroli i przeciwutleniaczy; regularne, umiarkowane spożycie może wspierać zdrowie serca, kości i utrzymanie uczucia sytości. Tahini jasne świetnie sprawdza się jako baza dla hummusu, dressingów, sosów do sałatek, dipów, marynat, smoothie i wypieków, a także jako dodatek do potraw kuchni śródziemnomorskiej i bliskowschodniej. Przechowywać w szczelnym opakowaniu w chłodnym, ciemnym miejscu; po otwarciu najlepiej trzymać w lodówce, mieszać przed użyciem ze względu na oddzielanie oleju i zużyć w ciągu kilku miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

595 kcal Kalorie
17,0g Białko
21,3g Węglowodany
53,8g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Jałowiec

Pak choi (bok choy)

Ser parmezan, starty

Kminek

Udka z kurczaka bez kości i skóry

Karkówka wieprzowa

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 25

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Koktajl 'Ognisty zachód'

⏱️ 45 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →