Menu

Dżem morelowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Dżem morelowy ma intensywny, słodko‑kwaśny smak z charakterystyczną, lekko kwiatową nutą moreli i ciepłą, złocisto‑pomarańczową barwą; konsystencja bywa gładka lub z widocznymi kawałkami owoców, co dodaje mu naturalnej struktury i świeżości. Pod względem odżywczym dostarcza głównie węglowodanów prostych i kalorii ze względu na dodatek cukru, ale też witaminę A (beta‑karoten), niewielkie ilości witaminy C, potas i błonnik pochodzący z owoców, a także przeciwutleniacze, które wspierają zdrowie oczu i układu immunologicznego; warto jednak spożywać go umiarkowanie z uwagi na zawartość cukru. W kuchni dżem morelowy świetnie łączy się z pieczywem, naleśnikami i jogurtem, sprawdza się jako nadzienie do ciast, polewa do serów oraz składnik glazur do drobiu czy wieprzowiny, a także jako dodatek do sosów i deserów. Przechowuj słoiki w chłodnym, ciemnym miejscu przed otwarciem; po otwarciu trzymaj w lodówce szczelnie zamknięty i zużyj w ciągu 2–4 tygodni, ewentualnie porcjuj i zamrażaj na dłuższe przechowywanie, zawsze używając czystej łyżki.

Wartości odżywcze (na 100g)

260 kcal Kalorie
0,4g Białko
65,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Tarta owocowa

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sernik na zimno z owocami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Bułka hot-dog

Suszone jabłka

Szparagi zielone

Mleczko kokosowe (pełnotłuste)

Cukier (do masy makowej)

Seler korzeń

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 44

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 58

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 29

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Słodki chleb orkiszowy z miodem, pomarańczą i orzechami

⏱️ 120 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →