Goździki całe

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Goździki całe to intensywna, ciepła i lekko słodko-korzienna przyprawa o silnym, aromatycznym zapachu; wyglądem przypominają małe, brązowe pączki z twardą główką i krótkim trzonkiem. Zawierają związki czynne, przede wszystkim eugenol, oraz antyoksydanty i minerały takie jak mangan, które wspierają trawienie, wykazują właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, a w tradycyjnej medycynie stosowane są także przy problemach stomatologicznych i bólach żołądka. W kuchni goździki całe pasują do potraw mięsnych, dań duszonych, pikli, ryb, kompotów, grzanego wina, wypieków korzennych i curry, nadając głębię i ciepło aromatowi. Przechowywać je najlepiej w szczelnym pojemniku, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu; całe ziarna zachowują aromat znacznie dłużej niż mielone, zwykle do kilku lat, o ile nie zostaną wystawione na wilgoć i światło.

Wartości odżywcze (na 100g)

274 kcal Kalorie
6,0g Białko
66,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Kompot z suszonych owoców

⏱️ 90 min 🟢 easy

Grzane wino z przyprawami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Herbata z miodem i cytryną

⏱️ 10 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 25 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy (bezalkoholowy)

⏱️ 25 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Pomarańczą i Rozmarynem

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Szynka wieprzowa

🥬

Nasiona granatu (ząbki)

🥬

Świeży bób

Chleb pszenny

🥬

Chleb na zakwasie lub ciabatta

Nduja

🆕 Najnowsze przepisy

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

Kociołek bacowski – kapusta duszona z kiełbasą, ziemniakami i burakami

⏱️ 120 min 👁 29

Pierogi góralskie z kapustą kiszoną i grzybami, polane masłem szałwiowym

⏱️ 120 min 👁 72

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Mus z pieczonej dyni Hokkaido z kremem kokosowo-ricottowym, owsiano-orzechową kruszonką i sosem klementynkowym (wariant e2d3cc1a)

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

10.02.2026 · Porady

Jak pozbyć się zapachów z deski? Sprawdzone 6 sposobów

03.02.2026 · Porady

Ostrzenie noży: 5 domowych kroków do perfekcji

Zobacz wszystkie aktualności →