Pichcik.pl logo
Pichcik.pl Prosto i smacznie.
Przepisy
Kategorie
Ciasta i wypieki Cokolwiek Dania Wigilijne Dania główne Dania główne Dania główne Dania główne Dania główne
Zobacz wszystkie →
Składniki
Okazje
Sylwester Walentynki Wielkanoc Wigilia
Zobacz wszystkie →
News
PL | EN
Dołącz LOGIN
Pichcik.pl
Przepisy Kategorie Składniki Okazje News
Zaloguj
PL EN
← Składniki

Kasza jęczmienna (pęczak)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie
Kasza jęczmienna (pęczak)

Opis

Pełnoziarnista, sycąca kasza o lekko orzechowym smaku; dobrze wybierać pęczak średniej jakości (łuskany) bez zanieczyszczeń. Dobrze się klei i daje kremową konsystencję zupom i kociołkom.

Wartości odżywcze (na 100g)

354 kcal Kalorie
12,5g Białko
73,5g Węglowodany
2,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

Klementynki (miąższ i sok)

Likier kirsch (opcjonalnie, do nasączenia)

Sok z czerwonej pomarańczy

Skórka otarta z niewoskowanej pomarańczy

Musztarda ostra (np. dijon)

Wykałaczki

🆕 Najnowsze przepisy

Pieczeń rzymska z jajkiem

⏱️ 90 min 👁 16

Zielona sałatka z bazylią i serem feta

⏱️ 15 min 👁 12

Tarta z rabarbarem i delikatnym kremem śmietanowym

⏱️ 60 min 👁 22

Kotlety mielone z młodą kapustą

⏱️ 45 min 👁 16

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pizza Bianca z Dynią, Szałwią i Prosciutto

⏱️ 120 min 📂 Obiady
→

📰 Najnowsze aktualności

09.03.2026 · Porady

8 Trików na Czysty Blat w 5 Minut: Błyskawiczne Porządki

09.03.2026 · Porady

Mrożenie jak mistrz: 9 produktów, które warto mrozić

09.03.2026 · Porady

5 sposobów na idealnie chrupiące frytki z piekarnika

Zobacz wszystkie aktualności →
Pichcik.pl logo Pichcik.pl Prosto i smacznie.

Twój codzienny asystent kulinarny. Odkrywaj, gotuj i dziel się smakiem.

Menu

  • Przepisy
  • Okazje
  • Aktualności
  • Kontakt
  • Zaloguj się

Informacje

  • O nas
  • Polityka prywatności
  • Polityka cookies
  • Regulamin

Newsletter

Nowe przepisy w Twojej skrzynce.

© 2026 Przepisy. All rights reserved.

Made with ❤️

Ta strona używa plików cookies, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z serwisu.

Dowiedz się więcej