← Składniki

Liście buraka

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Liście i ogonki buraka (beet greens) — bogate w witaminy i idealne do pesto. Używaj świeżych, bez zwiędniętych plam.

Wartości odżywcze (na 100g)

22 kcal Kalorie
2,2g Białko
4,3g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

Cukier

Prosty syrop cukrowy (1:1)

Mielone mięso z piersi kurczaka

Ananas świeży (pokrojony)

Kefir

Dymka (zielona cebulka)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 54

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 50

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 47

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 109

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Orzeźwiająca Lemoniada Różano-Malinowa

⏱️ 50 min 📂 Dania wegańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →