Menu

Mięso mielone wieprzowo-wołowe

Opis

Mięso mielone wieprzowo-wołowe łączy wyrazisty, mięsny smak wołowiny z delikatniejszą, bardziej soczystą nutą wieprzowiny; ma jednolitą, drobno zmieloną strukturę i kolor od jasno różowego do głębszego czerwono-różowego w zależności od proporcji tłuszczu. Jest aromatyczne, dobrze wiąże przyprawy i sosy, a zawartość tłuszczu wpływa na soczystość potraw. Jako źródło białka dostarcza niezbędnych aminokwasów, żelaza hemowego, witamin z grupy B (zwłaszcza B12) i cynku, wspierając wytwarzanie krwi i regenerację mięśni; wybierając chudsze mieszanki można ograniczyć nasycone tłuszcze. Sprawdza się w burgerach, klopsikach, sosach bolońskich, nadzieniach i zapiekankach. Przechowuj w lodówce maksymalnie 1–2 dni lub zamrażaj do 3 miesięcy, rozmrażaj w lodówce i gotuj do bezpiecznej temperatury wewnętrznej.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
18,0g Białko
0,0g Węglowodany
20,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Klopsiki w sosie grzybowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

Paszteciki z mięsem

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kostki lodu

Krewetki tygrysie

Sok żurawinowy

Świeży sok pomarańczowy

Płatki migdałów (do posypki)

Kliniki ananasa do dekoracji (opcjonalne)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 38

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitne Ciasto Wiewiórka z Kremem Cynamonowym

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →