Menu

Mozzarella (tarta)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mozzarella tarta to drobno poszatkowany, jasnobiały ser o łagodnym, mlecznym smaku i delikatnej kremowej nucie. Po podgrzaniu doskonale się rozciąga i topi, tworząc gładką, ciągnącą się warstwę z subtelnym złoceniem, co czyni ją uniwersalnym składnikiem do zapiekanek i dań na gorąco. Jest dobrym źródłem białka, wapnia, fosforu oraz witamin z grupy B i A, wspierającym zdrowie kości i poczucie sytości, choć zawiera tłuszcze nasycone i sól, więc warto spożywać ją z umiarem. W kuchni tarta mozzarella sprawdza się przy pizzy, makaronach, lasagni, zapiekankach, tostach i jako posypka do sałatek czy tortilli. Przechowywać należy w lodówce w szczelnym opakowaniu lub pojemniku, aby nie wysychała i nie pochłaniała zapachów; po otwarciu zużyć w ciągu kilku dni. Można ją mrozić w porcjach, pamiętając, że rozmrożona może nieco stracić na strukturze.

Wartości odżywcze (na 100g)

280 kcal Kalorie
28,0g Białko
3,1g Węglowodany
17,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Golonka wieprzowa (surowa)

🥬

Dojrzałe pomidory

Natka pietruszki (do podania, opcjonalnie)

Mleko (do ciasta)

Mak suchy, mielony

Oliwki czarne

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 38

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ciepła Sałatka z Pieczoną Dynią, Kozim Serem i Żurawiną

⏱️ 50 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →